Uva

Categoria: Frutta
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Valori Nutrizionali & Calorie

  • Uva [vitis vinifera]
  • Succo di uva, conservato, non zuccherato
  • Uva sultanina/uvetta, uva secca

L'uva è il frutto della vite (Vitis vinifera), è originaria della Grecia e si presenta sotto forma di grappolo, che a sua volta è composto da un graspo (parte legnosa) che sostiene numerosi piccoli acini di forma circolare; questi ultimi sono formati da buccia, polpa e semi.
L’uva si distingue in due categorie:

  • uva da vino, destinata appunto alla sua produzione,;
  • uva da tavola, destinata al consumo alimentare, sia come frutta fresca, sia secca (uva passa).
La varietà dell’uva è di due tipi:
  • bianca, con acini di colore giallo chiaro, con o senza semi (Italia, Aledo, Gloria, Canicattì, Matilde, Regina, Moscatel, San Colombano,Vittoria);
  • nera, con acini di colore rosato, viola o nero, con o senza semi (Red Globe, Rosada e uva fragola).
Esistono due specie di vite tra le più importanti ai fini della produzione di uva:
  • la Vitis vinifera, di origine europea, dalla quale hanno origine tutti i vitigni che producono uva da vino e uva da tavola;
  • la Vitis labrusca, originaria dell’America del nord, dalla quale derivano vitigni che producono per lo più uva da tavola.


L’uva in cucina è usata per svariate preparazioni, sia fresca che appassita; dagli antipasti ai primi piatti (risotti, insalate di riso e pasta), ai secondi di carne (manzo, cacciagione, ecc...).
Viene impiegata nelle preparazioni di focacce dolci , torte, biscotti, dessert, macedonie e marmellate.


■ Curiosità

Si dice che nel 600 a.C. i Fenici abbiano portato in Europa (precisamente in Francia) la vite, e da lì sia poi approdata in Italia grazie ai Romani.
Questi ultimi, insieme ad altre popolazioni, usavano l'uva come un antico metodo di cura: l’ampeloterapia (dal greco "ampelos", vite). Durante la cura, l'uva era l'alimento principale del menu quotidiano, se non l'unico; l'obiettivo era quello di fare un bel "lavaggio" interno, grazie alle proprietà diuretiche (potassio) e lassative del frutto.