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Crema di cetrioli e yogurt
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Ricco di acqua e minerali, il cetriolo è il protagonista ideale di uno stile alimentare genuino e salutare!
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10 ricette detox per tornare in forma!
Se dopo gli eccessi delle feste vi sentite appesantiti, vi proponiamo una scelta di piatti SANI, LEGGERI e SFIZIOSI... per depurarvi sì, ma con gusto!
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Insalata di finocchi e arance
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Un'accattivante insalata invernale che unisce la freschezza di frutta e verdura con la croccantezza di semi…
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Crema di lenticchie
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- 4.6
Tutto il buono dei legumi in un primo piatto povero ma dal sapore intenso, grazie al tocco dorato della curcuma.
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4
Insalata con avocado
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- 4.2
Un'insalata coloratissima per fare il pieno di energie e virtù benefiche, ideale anche per la pausa pranzo!
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5
Zuppa di miso
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- 3.6
Una ricetta antica che è alla base dell'alimentazione giapponese... ora potete prepararla anche a casa!
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6
Insalata di broccoli, cavolfiori e indivia
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- 4.2
I cavoli sono preziosi alleati per la nostra salute! Gustateli in questa versione con pinoli, uvetta e una…
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Spaghetti integrali con crema di avocado
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Il piatto perfetto per un pasto sano e nutriente, con vivaci note esotiche e croccanti ceci al forno.
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Zucca al forno
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- 4.2
Amica delle diete ipocaloriche, la zucca è una miniera di vitamine a cui si aggiungono i benefici delle mandorle.
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9
Vellutata di carciofi e porri
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- 4.7
Un cremoso comfort food che vi riscalderà durante le serate più fredde, ma sempre in leggerezza!
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Finocchi in padella
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- 3.9
Un contorno last minute che mantiene intatto il sapore di questa verdura dalle proprietà digestive e drenanti!