10 ricette per il pranzo fuori casa

1

Insalata di pollo croccante con vinaigrette

Verdure croccanti, pollo fritto e vinaigrette... Impossibile resistere!

• 11
• 4.3

• Facile
• 30 min

2

Arrosto freddo di tacchino

Voglia di un secondo piatto fresco e facile da trasportare? Niente di meglio di questo arrosto!

• 32
• 4.2

• Facile
• 2 h 10 min
• Kcal 256

3

Pasta fredda

Ecco una fresca insalata di pasta veramente gustosa, realizzata con verdura di stagione, mortadella e formaggio!

• 41
• 4.0

• Molto facile
• 35 min
• Kcal 666

4

Veggie wrap

Deliziosi rotoli di piadine vegetariani con feta, verdure e salsa tzatziki allo yogurt e cetrioli!

• 45
• 4.4

• Molto facile
• 35 min
• Kcal 437

5

Panzanella croccante

Una rivisitazione di un grande classico della tradizione toscana: protagonisti pane raffermo e tante…

• 33
• 4.4

• Molto facile
• 1 h 55 min
• Kcal 234

6

Insalata di pasta con melanzane e pomodori secchi

Leggera e veloce da preparare questa insalata di pasta è un trionfo di sapori mediterranei, da gustare…

• 54
• 4.3

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 534

7

Benessere

Couscous freddo di pollo

Una variante per assaporare tutto il buono del couscous con bocconcini di pollo alla paprika e verdure saltate!

• 89
• 4.6

• Facile
• 35 min
• Kcal 499

8

Rotolo di frittata farcito

Tagliatelo a fette e riponetelo in un pratico contenitore da trasportare, l'ora di pranzo arriverà presto!

• 208
• 4.3

• Facile
• 30 min
• Kcal 657

9

Benessere

Insalata di riso mango e ananas

Una ricetta estiva semplice e sfiziosa, per gustare un grande classico in versione esotica!

• 18
• 4.5

• Facile
• 40 min
• Kcal 325

10

Benessere

Quinoa con verdure

Scoprite quanto allegro e gustoso può essere mangiare sano con questo piatto vegano, leggero e senza glutine!

• 135
• 4.2

• Molto facile
• 40 min
• Kcal 244