Colazione: 5 ricette con frutta e cereali

1

Benessere

Acai bowl

Una nutriente macedonia di cereali e frutta secca servita su un composto di yogurt e acai, un superfood…

• 33
• 4.0

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 670

2

Benessere

Smoothie alle mele, pere e cannella

E' facile fare il pieno di energie fin dal mattino con questo frullato dissetante e aromatico dalla…

• 8
• 4.3

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 112

3

Benessere

Porridge mirtilli e pistacchi

E' la tipica colazione anglosassone e si può gustare al naturale oppure arricchita con frutta fresca e secca.

• 16
• 4.8

• Facile
• 8 min
• Kcal 256

4

Benessere

Frullato di frutta

Una bevanda nutriente e ricca di vitamine, resa ancora più cremosa dall'aggiunta di latte fresco.

• 85
• 4.4

• Facile
• 10 min
• Kcal 192

5

Benessere

Biscotti due ingredienti

Velocissimi da preparare, sono realizzati solo con banane, muesli e gocce di cioccolato!

• 112
• 1.0

• Molto facile
• 25 min
• Kcal 112