1 Benessere Avocado, uova e salmone Una ricetta facile e veloce, ricca e sostanziosa perfetta da servire in occasione di un bruch tra amici. 4 4.6 Facile 13 min Kcal 343
2 Benessere Gamberi aglio e peperoncino Una classica e veloce tapa spagnola, aromatica e appetitosa! 29 4.5 Facile 15 min Kcal 158
3 Benessere Carpaccio di pesce spada al pepe verde e rosa Un saporito piatto ideale come antipasto o come secondo leggero, da servire sia freddo che tiepido. 32 4.3 Facile 15 min Kcal 248
4 Filetto di tonno in crosta di noci e pistacchi Sapori esotici e note croccanti per questi teneri filetti di tonno. 29 4.7 Facile 15 min Kcal 326
5 Benessere Gamberi alla catalana Rucola, cipolla rossa e pomodorini: un perfetto accompagnamento per questi delicati crostacei. 22 4.3 Molto facile 35 min
6 Benessere Insalata allo yogurt con salmone e gamberetti Un'isolita insalata di pesce che si ispira alla cucina greca. 49 4.6 Molto facile 15 min Kcal 175
7 Gamberi saltati in salsa teriyaki con taccole e carotine Ispirazioni giapponesi per questa ricetta sfiziosa, perfetta per un buffet! 4.7 Facile 20 min Kcal 190
8 Benessere Insalata di mare in vasocottura Un'idea pratica e veloce per preparare un antipasto raffinato senza bisogno di sporcare né piatti né padelle! 19 4.4 Molto facile 18 min Kcal 220
9 Tartare di tonno Un piatto leggero servito in gusci di pasta brisè, a base di tonno fresco condito con un'emulsione,… 51 4.4 Facile 30 min Kcal 245
10 Frittelle di baccalà Fragranti bocconcini di pesce fritti, perfetti da servire come antipasto o per arricchire le tavole di Natale. 25 4.4 Facile 25 min Kcal 213