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Cellulite e alimentazione
Regimi alimentari

Cellulite e alimentazione

La cellulite è uno degli inestetismi più temuti e tenaci. L'alimentazione corretta è molto importante per frenare il fenomeno, oltre a una dieta stabilita con un nutrizionista.
Dieta Atkins
Regimi alimentari

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La dieta Atkins è caratterizzata da una forte restrizione dei carboidrati in grado di indurre profondi cambiamenti nel nostro metabolismo. Scopriamo quali sono le regole e gli accorgimenti da seguire.
Dieta crudista: rischi e benefici
Regimi alimentari

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La dieta crudista prevede il consumo di alimenti crudi o cotti a una temperatura massima di 42° per evitare la sensibile riduzione delle loro virtù nutrizionali. I rischi legati a queste…
Regime alimentare vegano
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Spesso accompagnata da eccessivi entusiasmi o da spietate critiche, la dieta vegana si è ritagliata un posto di assoluto rilievo tra le scelte nutrizionali della popolazione moderna.
Il benessere inizia dal piatto
Regimi alimentari

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Il piatto sano si compone di 4 parti fondamentali: verdure, carni bianche, frutta e cereali. E' la base della dieta mediterranea, un modello dietetico riconosciuto dall’intero panorama…
Dieta chetogenica
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Dieta chetogenica

La grande efficacia della dieta chetogenica sta nel cambiamento metabolico che è in grado di indurre. La fortissima restrizione dei carboidrati a favore invece del consumo, decisamente più…
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