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I cibi più adatti allo studio

Gli esami sono alle porte, l'ansia è alle stelle... ma la pancia? Non si deve arrivare alla prima prova o all'orale con lo stomaco che brontola, nè troppo appesantiti, perchè la propria performance sia brillante! Anche l'attività di studio necessita di una buona alimentazione che comprenda cibi stimolanti per l'attività neuronale, energetici e utili a favorire la memoria. Ecco quindi una serie di ricette nutrienti e allo stesso tempo golose che vi accompagneranno nelle ore di studio e alle prove d'esame!