Paste integrali con il pesce

Sempre più persone scelgono la pasta integrale perché ne apprezzano l'intenso sapore di grano e il maggior contenuto di fibre. Ma utilizzare un ingrediente integrale non vuol dire per forza doversi cimentare nella preparazione di pietanze rustiche e caserecce... anzi! Con questa selezione di ricette vogliamo sorprendere gli amanti dei primi piatti di pesce che cercano idee sfiziose e saporite per ogni occasione e stagione: dall'insalata di pasta con agretti e mazzancolle, perfetta per le prime scampagnate primaverili, alla pasta con salmone e patate, ideale anche per i menù invernali, siamo certi di incontrare sia il vostro gusto che le vostre esigenze! E se riuscite a reperire dei freschissimi ricci di mare, usateli per condire dei gustosi spaghetti integrali e otterrete in un attimo un risultato da 10 e lode!