SPECIALE Ricette estive: 24 idee veloci, light e gustose Idee fresche e leggere da portare in tavola nella stagione estiva per arricchire di gusto i vostri menu dall'antipasto al dolce!
Dolci Cheesecake leggera La cheesecake Light è un dolce adatto per chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto! La cheesecake leggera è semplice da preparare. 525 4,4 Molto facile 30 min Kcal 268 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta alla Norma leggera La pasta alla Norma leggera è un primo piatto dal gusto meditarraneo, una rivisitazione della celebre pasta alla norma ma con melanzane grigliate. 30 4,7 Facile 50 min Kcal 493 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Frittata leggera al prezzemolo La frittata leggera al prezzemolo viene preparata montando gli albumi a neve e incorporandoli alla fine insieme ad abbondante prezzemolo tritato. 48 3,7 Facile 20 min Kcal 309 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Carne alla pizzaiola La carne alla pizzaiola è un secondo piatto facile e gustoso: basta cuocere velocemente le fettine nel sugo di pomodoro all'origano! Scopri la ricetta 147 4,1 Facile 40 min LEGGI RICETTA
Benessere Piatti Unici Insalata di pollo e zucchine L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini. 32 4,5 Molto facile 30 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Involtini di pesce spada Gli involtini di pesce spada sono un secondo piatto della tradizione siciliana, e in particolare catanese. Semplici da preparare ma molto buoni. 93 4,4 Molto facile 25 min Kcal 175 LEGGI RICETTA
Benessere Contorni Melanzane a funghetto Le melanzane a funghetto sono un contorto campano classico e gustoso a base di melanzane fritte e pomodori ramati, ottime anche per condire la pasta. 58 4,5 Molto facile 40 min Kcal 104 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Pasta e zucchine La pasta e zucchine è un primo piatto davvero semplice e gustoso, facile e veloce: si prepara in meno di 20 minuti! 133 4,1 Molto facile 20 min Kcal 369 LEGGI RICETTA
Benessere Torte salate Farinata di ceci La farinata di ceci è uno street food tipico della città di Genova: una squisita torta salata bassa e dorata a base di farina ceci! Scopri la ricetta. 477 4,2 Media 35 min Kcal 187 LEGGI RICETTA
Benessere Tortillas di farina Le tortillas di farina sono una tipica ricetta messicana: scopri come prepararle a casa e scegli il ripieno per appetitosi burrito, tacos o fajitas! 127 4,5 Facile 35 min LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Pasta con le melanzane La pasta con le melanzane è un primo piatto vegetariano semplice e gustoso, perfetto per la bella stagione con un condimento di melanzane e pomodori! 147 4,3 Facile 45 min Kcal 381 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Riso Venere con gamberetti e zucchine Il riso venere con gamberetti e zucchine è un primo piatto saporito ed originale in cui viene utilizzato questa varietà di riso nero integrale 110 4,6 Facile 42 min Kcal 305 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Involtini di pollo e fagiolini Per cena provate questi involtini di pollo e fagiolini! Sono un secondo piatto facile e delizioso con un freschissimo contorno di patate allo yogurt. 37 4,4 Facile 60 min Kcal 242 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Spaghetti al tonno Un piatto di pasta facile e veloce, gli spaghetti al tonno sono un salva cena ideale per una spaghettata tra amici, un piatto base che piace sempre! 44 4,1 Molto facile 15 min Kcal 398 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Orata in padella L'orata in padella è un secondo piatto semplice, leggero e appetitoso, veloce da preparare con carote e zucchine di contorno. 33 4,6 Facile 35 min Kcal 232 LEGGI RICETTA