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Piatti freddi estivi: 10 ricette veloci senza cottura
Voglia di qualcosa di FRESCO per l'ESTATE? Ecco le nostre proposte per pranzi sfiziosi e colorati, da portare in ufficio o da gustare in riva al mare!
395 ricette: cottura farro
Insalata di farro e orzo estiva
L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi.
- Molto facile
- 40 min
- Kcal 403
Insalata di farro con verdure
L'insalata di farro con verdure è un primo piatto o piatto unico fresco ideale per un pranzo freddo estivo, condita con tante verdure.
- Molto facile
- 45 min
- Kcal 779
Insalata di farro e gamberi
L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso!
- Facile
- 45 min
- Kcal 338
Farro tiepido con pollo al miele
Il farro tiepido con pollo al miele, condito con un leggero pesto al basilico, è una ricetta sana e nutriente per ripartire con il giusto sprint!
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 521
Riso orzo e farro in salsa di peperoni e tofu
Il riso, orzo e farro in salsa di peperoni e tofu è un primo piatto vegetariano, gustoso grazie al sapore dei peperoni e all'aroma dello zafferano
- Facile
- 70 min
- Kcal 412
Focaccia di farro
La focaccia di farro e rosmarino è un lievitato salato, perfetto da gustare così com'è o da farcire per uno sfizioso spuntino!
- Media
- 125 min
- Kcal 439
Torta di farro e yogurt
La torta di farro e yogurt è una torta dalla consistenza soffice, con il gusto delle mele verdi e il tocco rustico della farina di farro.
- Facile
- 55 min
- Kcal 529
Cracker di farro
I cracker di farro sono uno snack sfizioso e genuino per attacchi di fame fuori orario, guarniti con un croccante mix di semi e sale grosso!
- Molto facile
- 40 min
Crostata al farro e ciliegie
La crostata al farro e ciliegie è un dolce ricco e profumato dal piacevole tocco rustico, perfetto per la merenda o come dessert.
- Facile
- 80 min
Zuppa di farro e borlotti
La zuppa di farro e borlotti è un primo piatto molto ricco e dal sapore rotondo che si presta ad essere consumato durante tutta la stagione fredda.
- Facile
- 80 min
- Kcal 350
Pan brioche al farro
Il pan brioche al farro è un pane soffice fatto con la farina di farro, per una colazione nutriente o come pane speciale da gustare a pranzo o a cena!
- Media
- 100 min
Farro con pesce spada
Il farro con pesce spada è un piatto fresco, dalle note agrumate, perfetto da servire come piatto unico!
- Facile
- 50 min
Crepe di farro con caponatina
Le crepe di farro con caponatina sono un primo piatto gustoso e salutare, con verdure e farro. Un piatto sano realizzato con prodotti biologici.
- Molto facile
- 50 min
- Kcal 411
Muffin al farro con fragole e mandorle
I muffin al farro con fragole e mandorle sono irresistibili dolcetti preparati con ingredienti ricchi di fibre e pochi grassi: un dolce che fa bene!
- Facile
- 55 min
Muffin al farro
I muffin al farro sono dei soffici dolcetti per la merenda di grandi e piccini, realizzati con una farina alternativa, mirtilli e yogurt di soia!
- Molto facile
- 40 min
