Primi piatti Gazpacho alla mediterranea Il gazpacho alla mediterranea è una variante del tradizionale piatto andaluso, perfetto per i vostri menu dell'estate! 4 4,3 Facile 19 min Kcal 234 LEGGI RICETTA
Contorni Patate alla mediterranea Le patate alla mediteranea sono un contorno sfizioso e molto appetitoso, arricchito con capperi, olive nere e passata di pomodoro! 16 4,6 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Cosce di pollo alla mediterranea Le cosce di pollo alla mediterranea sono un secondo piatto casalingo sfizioso. Scopri qui dosi e procedimento per preparare questa deliziosa ricetta! 9 4,3 Facile 60 min Kcal 521 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Insalata di pasta Mediterranea L'insalata di pasta Mediterranea è una fresca pietanza, preparata con ingredienti semplici e leggeri come i pomodorini, il tonno, e la mozzarella. 109 4,5 Facile 17 min Kcal 566 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Orata alla mediterranea L’orata alla mediterranea è un secondo piatto prelibato, facile e veloce da preparare. Olive e capperi insaporiscono l'orata cotta in forno! 53 4,3 Facile 45 min Kcal 234 LEGGI RICETTA
Benessere Antipasti Involtini di melanzane alla mediterranea Gli involtini di melanzane alla mediterranea sono uno sfizioso antipasto vegetariano farcito con salsa di pomodoro, olive, basilico e mozzarella! 116 4,6 Molto facile 45 min Kcal 123 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Filetti di salmone alla mediterranea I filetti di salmone alla mediterranea sono un secondo piatto che racchiude tutti i sapori e i profumi della cucina del Sud Italia! 34 4,4 Molto facile 25 min Kcal 357 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta alla mediterranea La pasta alla mediterranea è un primo vegetariano molto sfizioso. Tante verdure insieme che arricchiranno il vostro piatto. Ecco la ricetta completa! 1 4,1 Media 1 h 10 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Gnocchi alla mediterranea Gli gnocchi alla mediterranea sono un primo piatto saporito, ricco di verdure gustose saltate in padella. 18 3,9 Facile 60 min Kcal 598 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Tartare mediterranea di spada La tartare mediterranea di spada è una preparazione molto semplice a base di pesce spada crudo. 38 4,3 Molto facile 15 min Kcal 333 LEGGI RICETTA
Antipasti Tartare di ricciola alla mediterranea La tartare di ricciola alla mediterranea è un antipasto raffinato e fresco che mescola sapientemente sapori e consistenze. Scopri dosi e procedimento! 1 4,6 Media 30 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Fiori di Eglefino alla mediterranea I fiori di Eglefino alla mediterranea sono perfetti per servire un secondo piatto semplice e stuzzicante. Scoprite passaggi e consigli per la ricetta! 0 5 Facile 40 min Kcal 421 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Cartocci di scamorza alla mediterranea I cartocci di scamorza alla mediterranea sono degli sfiziosi secondi piatti ricchi di profumo e sapore che ricordano i paesi baciati dal mare. 13 4,2 Molto facile 30 min Kcal 548 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Pasta al tonno, erbette e pomodorini La pasta al tonno, erbette e pomodorini è un primo piatto gustoso con pesce e verdura, perfetto per ogni occasione! 3 4,5 Facile 25 min Kcal 439 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta fredda melanzane e feta La pasta fredda melanzane e feta è un piatto mediterraneo da gustare in estate insaporito con menta, capperi e briciole di pane integrale! 20 4,3 Facile 30 min Kcal 446 LEGGI RICETTA