Benessere Primi piatti Quinoa con verdure La quinoa con verdure è un piatto vegetariano ricco e facile da preparare, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un ottimo contorno! 135 4,2 Molto facile 40 min Kcal 244 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Insalata di quinoa L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso. 24 4,1 Molto facile 30 min Kcal 367 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Cocotte di quinoa Le cocotte di quinoa sono dei gustosi sformatini, con questo pseudo cereale, che conquisterà proprio tutti specialmente chi è intollerante al glutine! 11 4,4 Facile 50 min Kcal 467 LEGGI RICETTA
Primi piatti One-pot quinoa Per portare in tavola un piatto leggero a base di pesce e ricco di gusto oggi vi proponiamo la one-pot quinoa: gustatela calda o tiepida! 14 4 Facile 1 h 15 min LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Zucchine ripiene con cereali e quinoa Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio! 5 3,7 Molto facile 40 min Kcal 236 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di quinoa con edamame e verdure L'insalata di quinoa con edamame e verdure è un piatto unico arricchito con pomodorini, zucchine e carote: una ricetta estiva leggera e nutriente! 2 4,4 Facile 35 min LEGGI RICETTA
Piatti Unici Quinoa bowl con mele, formaggio e frutti rossi Il quinoa bowl con mele, formaggio e frutti rossi è un piatto unico fresco e nutriente, da gustare per un pranzo completo. 0 4,8 Molto facile 25 min Kcal 581 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Grano profumato alla menta Il grano profumato alla menta è un primo piatto fresco dal sapore primaverile che mischia insieme sapori di mare e di terra in modo nuovo e originale. 44 4,2 Molto facile 35 min Kcal 348 LEGGI RICETTA
Primi piatti Canederli di riso I canederli di riso ricordano i classici trentini e del sudtirol, ma sono realizzati con il riso vialone nano. Un piatto delizioso e molto sfizioso! 0 4,6 Facile 40 min LEGGI RICETTA
Piatti Unici Melanzane ripiene di bulgur Le melanzane ripiene di bulgur sono un gustoso piatto vegetariano arricchito con feta e verdure a crudo, una soluzione perfetta per i pranzi estivi! 7 4,3 Facile 60 min LEGGI RICETTA
Dolci Biscotti alla quinoa e cioccolato I biscotti alla quinoa e cioccolato sono frollini senza glutine preparati con farina di quinoa e mais e arricchiti con cacao e cioccolato fondente. 28 3,7 Molto facile 25 min Kcal 303 LEGGI RICETTA
Benessere Tortillas di farina Le tortillas di farina sono una tipica ricetta messicana: scopri come prepararle a casa e scegli il ripieno per appetitosi burrito, tacos o fajitas! 133 4,5 Facile 35 min Kcal 234 LEGGI RICETTA
Benessere Antipasti Bocconcini di quinoa I bocconcini di quinoa con zucchine, zenzero e parmigiano sono un antipasto sfizioso e veloce da preparare, perfetto da gustare nei mesi estivi. 69 4,2 Facile 40 min Kcal 219 LEGGI RICETTA
Antipasti Polpette di quinoa, zucchine e stracchino Siete alla ricerca di un antipasto sfizioso? Provate le polpette di quinoa, zucchine e stracchino: gli ospiti non sapranno resistere al cuore filante! 54 4,2 Facile 50 min Kcal 187 LEGGI RICETTA
Lievitati Pizza con farina integrale La pizza con farina integrale è una variante dell'impasto classico, più leggera e ricca di fibre, una versione più gustosa della pizza tradizionale 145 4,6 Facile 55 min Kcal 313 LEGGI RICETTA