Primi piatti Insalata di farro e orzo estiva L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. 73 4,1 Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di farro e gamberi L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso! 13 4,4 Facile 45 min Kcal 338 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro alla greca L'insalata di farro alla greca è un piatto fresco e gustoso, l'ideale per pranzare con un piatto completo che richiama la bellezza ellenica. 0 4,5 Facile 40 min Kcal 340 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro invernale L'insalata di farro invernale è un'idea appetitosa e colorata da gustare fredda per il pranzo in ufficio e non solo: scopri dosi, ricetta e consigli! 7 4 Molto facile 45 min Kcal 609 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Farro tiepido con pollo al miele Il farro tiepido con pollo al miele, condito con un leggero pesto al basilico, è una ricetta sana e nutriente per ripartire con il giusto sprint! 9 4,2 Molto facile 30 min Kcal 521 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro con verdure L'insalata di farro con verdure è un primo piatto o piatto unico fresco ideale per un pranzo freddo estivo, condita con tante verdure. 26 3,5 Molto facile 45 min Kcal 779 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Riso orzo e farro in salsa di peperoni e tofu Il riso, orzo e farro in salsa di peperoni e tofu è un primo piatto vegetariano, gustoso grazie al sapore dei peperoni e all'aroma dello zafferano 19 4,6 Facile 70 min Kcal 412 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e broccoli L'insalata di farro e broccoli è una pietanza genuina ma dai sapori stuzzicanti, perfetta per chi vuole mangiare sano ma con gusto! 5 4,1 Facile 40 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Riso alla cantonese Il riso alla cantonese è un tipico piatto della cucina cinese, molto amato anche in Occidente. Scopriamo la ricetta originale con dosi e consigli! 215 4,4 Facile 40 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di orzo e salmone L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia! 16 4,2 Facile 40 min Kcal 541 LEGGI RICETTA
Primi piatti Orzo con tonno e zafferano L'orzo tonno e zafferano è un piatto fresco, colorato e gustoso con croccanti asparagi saltati in padella e briciole di feta. 4 4,1 Facile 36 min Kcal 313 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini L'insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini è un'alternativa all'insalata di riso; l'orzo è un ottimo sostituto per gustosi orzotti. 49 4,1 Facile 30 min Kcal 424 LEGGI RICETTA
Primi piatti Orzotto con zucchine e fiori di zucca L'orzotto con zucchine e fiori di zucca è un primo piatto ideale per una cena estiva, con tutto il benessere dei cereali e delle verdure di stagione. 29 4,5 Molto facile 60 min Kcal 275 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine L'insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine è un piatto freddo per l'estate, ideale per un picnic o per l'ufficio! Scopri la ricetta. 1 5 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di orzo e cavolo riccio L'insalata di orzo e cavolo riccio è una genuina e ricca pietanza invernale che vi stupirà con il suo mix di aromi e consistenze! 3 4,1 Facile 35 min Kcal 455 LEGGI RICETTA