Benessere

Primi piatti

Farro tiepido con pollo al miele

Il farro tiepido con pollo al miele, condito con un leggero pesto al basilico, è una ricetta sana e nutriente per ripartire con il giusto sprint!

• 11
• 4,3

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 521

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Primi piatti

Insalata di farro e orzo estiva

L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi.

• 76
• 4

• Molto facile
• 40 min
• Kcal 403

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Primi piatti

Insalata di farro alla greca

L'insalata di farro alla greca è un piatto fresco e gustoso, l'ideale per pranzare con un piatto completo che richiama la bellezza ellenica.

• 2
• 4,5

• Facile
• 40 min
• Kcal 340

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Benessere

Primi piatti

Insalata di farro e gamberi

L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso!

• 15
• 4,5

• Facile
• 45 min
• Kcal 338

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Primi piatti

Insalata di farro invernale

L'insalata di farro invernale è un'idea appetitosa e colorata da gustare fredda per il pranzo in ufficio e non solo: scopri dosi, ricetta e consigli!

• 9
• 4,3

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 609

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Primi piatti

Insalata di farro e broccoli

L'insalata di farro e broccoli è una pietanza genuina ma dai sapori stuzzicanti, perfetta per chi vuole mangiare sano ma con gusto!

• 5
• 4

• Facile
• 40 min
• Kcal 352

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Primi piatti

Insalata di farro con verdure

L'insalata di farro con verdure è un primo piatto o piatto unico fresco ideale per un pranzo freddo estivo, condita con tante verdure.

• 26
• 3,8

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 779

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Benessere

Primi piatti

Riso orzo e farro in salsa di peperoni e tofu

Il riso, orzo e farro in salsa di peperoni e tofu è un primo piatto vegetariano, gustoso grazie al sapore dei peperoni e all'aroma dello zafferano

• 19
• 4,7

• Facile
• 1 h 10 min
• Kcal 412

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Benessere

Primi piatti

Riso freddo con tonno, zucchine e limone

Il riso freddo con tonno, zucchine e limone è un piatto perfetto per la stagione estiva! Leggero e gustoso saprà soddisfare il vostro appetito.

• 47
• 4,4

• Facile
• 35 min
• Kcal 420

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Benessere

Primi piatti

Orzotto con crema e fiori di zucca

L'orzotto con crema e fiori di zucca è un primo piatto originale, cremoso e delicato, a cui si aggiungono i fiori di zucca a fine cottura!

• 50
• 4,7

• Media
• 50 min
• Kcal 431

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Primi piatti

Orzotto con zucchine e fiori di zucca

L'orzotto con zucchine e fiori di zucca è un primo piatto ideale per una cena estiva, con tutto il benessere dei cereali e delle verdure di stagione.

• 30
• 4,6

• Molto facile
• 60 min
• Kcal 275

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Benessere

Primi piatti

Insalata di orzo e salmone

L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia!

• 16
• 4,4

• Facile
• 40 min
• Kcal 541

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Primi piatti

Orzo con tonno e zafferano

L'orzo tonno e zafferano è un piatto fresco, colorato e gustoso con croccanti asparagi saltati in padella e briciole di feta.

• 6
• 4,3

• Facile
• 36 min
• Kcal 313

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Primi piatti

Zuppa di riso e ceci

La zuppa di riso e ceci è un primo piatto genuino, salutare e gustoso. Scopri dosi e procedimento per realizzare questo ottimo confort food a…

• 4
• 4,3

• Facile
• 35 min

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Primi piatti

Insalata di orzo e cavolo riccio

L'insalata di orzo e cavolo riccio è una genuina e ricca pietanza invernale che vi stupirà con il suo mix di aromi e consistenze!

• 5
• 4,2

• Facile
• 35 min
• Kcal 455

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RICETTE IN UN MINUTO

Focaccia di farro

• 1,1 k
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Torta di farro e yogurt

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Insalata di farro con verdure

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