SPECIALE Insalate di riso per tutti i gusti! Fresche e colorate le insalate di riso sono il primo piatto perfetto per l'estate! Ottime da portare in giro e da arricchire con tanti ingredienti!
BENESSERE Primi piatti Bulgur con ciliegie e caprino Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito! 0 4,4 Molto facile 20 min Kcal 375 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e broccoli L'insalata di farro e broccoli è una pietanza genuina ma dai sapori stuzzicanti, perfetta per chi vuole mangiare sano ma con gusto! 3 4,1 Facile 40 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso integrale L'insalata di riso integrale è un primo piatto ricco di verdure estive, genuino e salutare. Perfetto come piatto unico per una gita fuori porta! 19 4,1 Facile 50 min Kcal 455 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di riso mango e ananas L'insalata di riso mango e ananas è una ricetta estiva semplice e sfiziosa, per gustare un grande classico in versione ancora più gradevole! 17 4,6 Facile 40 min Kcal 339 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure L'insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure è un fresco e leggero primo piatto molto delicato, ideale come pietanza vegetariana. 15 4,2 Facile 45 min Kcal 297 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di riso in vasocottura L'insalata di riso in vasocottura è un modo sfizioso per preparare questo grande classico dell'estate in vivaci mono porzioni dal gusto intenso. 4 3,9 Facile 39 min LEGGI RICETTA
Piatti Unici One-pot paella vegetariana di riso rosso La one-pot paella vegetariana di riso rosso è un piatto unico ricco di verdure primaverili, ideale per una cena all'insegna del gusto e del benessere! 4 4,2 Facile 50 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso con frutta secca L'insalata di riso con frutta secca con mirtilli e lamponi è un'esplosione di sapori, consistenze e colori da servire in pratiche monoporzioni. 3 4,2 Molto facile 35 min Kcal 536 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata greca L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico. 38 4,4 Molto facile 10 min Kcal 527 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di finocchi e arance L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale. 85 4,2 Molto facile 23 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di cavolo e carote (coleslaw) L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce 49 4,2 Facile 20 min Kcal 112 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di arance L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce. 55 3,9 Molto facile 20 min Kcal 215 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di carciofi L'insalata di carciofi è un contorno primaverile condito con una citronette, perfetto da accompagnare a secondi piatti di carne o di pesce. 14 4,4 Facile 30 min Kcal 198 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di rucola, pere, grana e noci L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro! 24 4,4 Molto facile 10 min Kcal 281 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di ceci estiva L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! 15 4,4 Molto facile 30 min Kcal 154 LEGGI RICETTA