Benessere

Insalate

Insalata allo yogurt con salmone e gamberetti

L'insalata allo yogurt e gamberetti richiama allo stile greco per l'uso di yogurt, qui arricchita con salmone e gamberetti freschi.

• 49
• 4,6

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 175

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Insalate

Insalata di patate e salmone

L'insalata di patate e salmone è un piatto unico leggero e nutriente con patate lesse, salmone affumicato, avocado e sedano. Scopri dosi e ricetta!

• 0
• 4,3

• Molto facile
• 60 min

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Insalate

Insalata di spinaci con patate salmone e feta

L’insalata di spinaci con patate, salmone e feta è un contorno originale e semplice da preparare, insaporito da un'emulsione agli agrumi!

• 5
• 4,5

• Facile
• 32 min
• Kcal 585

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Benessere

Insalate

Insalata con gamberi nell'ananas

L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta

• 27
• 4,6

• Facile
• 25 min
• Kcal 158

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Insalate

Insalata nizzarda

L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!

• 18
• 4,4

• Molto facile
• 27 min
• Kcal 319

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Benessere

Insalate

Insalata di gamberi

L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato!

• 14
• 4,6

• Facile
• 40 min
• Kcal 237

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Benessere

Insalate

Insalata di patate al verde

L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce.

• 26
• 4,5

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 220

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Benessere

Insalate

Insalata di rinforzo

L'insalata di rinforzo è un contorno della tradizione natalizia napoletana. È a base di cavolfiore e si prepara per il cenone della vigilia di Natale.

• 15
• 4,4

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 207

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Benessere

Insalate

Insalata di ceci gamberi e rucola

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• 31
• 4,5

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 233

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Insalate

Insalata di tonno

L'insalata di tonno è un piatto feddo, ricco e colorato, perfetto per l'estate. Scopri dosi e procedimento per preparare questa ricetta a casa tua!

• 0
• 4,3

• Molto facile
• 20 min

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Benessere

Insalate

Insalata con tonno, mozzarella e peperoni

L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva!

• 13
• 4,5

• Facile
• 50 min
• Kcal 414

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Benessere

Insalate

Insalata di aringa affumicata

L’insalata di aringa affumicata è un contorno preparato con un ingrediente tipico dell’Olanda: l’aringa affumicata, insieme a mele, patate e cipolle.

• 12
• 4

• Facile
• 60 min
• Kcal 358

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Benessere

Insalate

Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno

L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate!

• 30
• 4,3

• Molto facile
• 22 min
• Kcal 205

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Benessere

Insalate

Insalata di tonno esotica

L'insalata di tonno esotica è un piatto fresco e genuino che colorerà con gusto la tavola della stagione estiva!

• 0
• 4,4

• Facile
• 17 min
• Kcal 205

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Benessere

Insalate

Capesante con insalata di frutta

Le capesante con insalata di frutta sono un piatto di pesce fresco e delizioso con la pregiata carne delle capesante, papaya, mango e salsa di frutta!

• 22
• 4

• Facile
• 24 min
• Kcal 563

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RICETTE IN UN MINUTO

Salmone al forno

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Tagliolini salmone e piselli

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INSALATA con SALMONE MARINATO E GRIGLIATO

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