Primi piatti Insalata di orzo e cavolo riccio L'insalata di orzo e cavolo riccio è una genuina e ricca pietanza invernale che vi stupirà con il suo mix di aromi e consistenze! 3 4,1 Facile 35 min Kcal 455 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di orzo e salmone L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia! 16 4,2 Facile 40 min Kcal 541 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Bulgur con ciliegie e caprino Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito! 0 4,1 Molto facile 20 min Kcal 375 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e broccoli L'insalata di farro e broccoli è una pietanza genuina ma dai sapori stuzzicanti, perfetta per chi vuole mangiare sano ma con gusto! 5 4,1 Facile 40 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine L'insalata di orzo con pesto di rucola, fagiolini e zucchine è un piatto freddo per l'estate, ideale per un picnic o per l'ufficio! Scopri la ricetta. 1 5 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e orzo estiva L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. 73 4,1 Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
Primi piatti Orzo con tonno e zafferano L'orzo tonno e zafferano è un piatto fresco, colorato e gustoso con croccanti asparagi saltati in padella e briciole di feta. 4 4,1 Facile 36 min Kcal 313 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini L'insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini è un'alternativa all'insalata di riso; l'orzo è un ottimo sostituto per gustosi orzotti. 49 4,1 Facile 30 min Kcal 424 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata d'orzo con pomodorini, mais e olive L'insalata d'orzo con pomodorini, mais e olive è un primo piatto fresco e gustoso, perfetto da preparare in estate. Arricchito con ceci e rucola! 0 4,7 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Orzotto con pancetta, verdure e formaggio L'orzotto con pancetta, verdure e formaggio è un primo piatto cremoso e genuino, perfetto per arricchire di gusto i menu primaverili. 1 2,7 Facile 50 min Kcal 696 LEGGI RICETTA
BENESSERE Piatti Unici Insalata di pollo e zucchine L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini. 31 4,5 Molto facile 30 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di pollo saporita L'insalata di pollo saporita è una pietanza fresca e appetitosa, arricchita con tante verdure di stagione e condita con una deliziosa salsa. 62 4,2 Media 24 min Kcal 698 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di finocchi e arance L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale. 87 4,2 Molto facile 23 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata con gamberi nell'ananas L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta 27 4,7 Facile 25 min Kcal 158 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di ceci estiva L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! 17 4,4 Molto facile 30 min Kcal 154 LEGGI RICETTA