SPECIALE 10 insalate leggere e nutrienti! L'insalata viene spesso relegata a semplice contorno, ma con un pizzico di fantasia si può trasformare in un gustoso piatto unico per il pranzo!
Benessere Insalate Insalata con gamberi nell'ananas L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta 27 4,6 Facile 25 min Kcal 158 LEGGI RICETTA
Benessere Piatti Unici Insalata di pollo e zucchine L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini. 36 4,5 Molto facile 30 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata greca L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico. 45 4,3 Molto facile 10 min Kcal 527 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata pantesca L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un'insalata mista di patate e pomodori arricchita con capperi, olive e cipolle! 36 4,4 Molto facile 45 min Kcal 220 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata croccante Ricco contorno o pranzo leggero (magari di quelli da ufficio!)? L'insalata croccante è sempre l'ideale, non vi resta che provarla! 17 4,3 Facile 20 min Kcal 192 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di gamberi L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato! 14 4,6 Facile 40 min Kcal 237 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata nizzarda L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta! 18 4,4 Molto facile 27 min Kcal 319 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di castagne L'insalata di castagne è un gustoso contorno da servire non solo nelle fresche giornate autunnali, grazie al suo sapore fresco e sfizioso! 6 4,1 Molto facile 20 min Kcal 191 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di cavolo e carote (coleslaw) L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce 54 4,5 Facile 20 min Kcal 112 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di finocchi e arance L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale. 88 4,3 Molto facile 23 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di ceci estiva L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! 23 4,3 Molto facile 30 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata con avocado L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca. 27 4,2 Facile 20 min Kcal 262 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di fagiolini L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto! 10 4,5 Facile 40 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di pollo saporita L'insalata di pollo saporita è una pietanza fresca e appetitosa, arricchita con tante verdure di stagione e condita con una deliziosa salsa. 65 4,2 Media 24 min Kcal 698 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di patate al verde L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce. 26 4,5 Molto facile 45 min Kcal 220 LEGGI RICETTA