Spinaci alla romana
Gli spinaci alla romana sono un contorno di verdure di origine laziale, semplice da preparare e molto saporito.
- Facile
- 25 min
- Kcal 458
Radiatori con verdure e zafferano
I radiatori con verdure e zafferano sono un primo piatto salutare, reso ancora più gustoso dallo zafferano. Ideale per un pranzo o una cena leggeri!
- Facile
- 45 min
- Kcal 395
Rosti light
Il rosti è un piatto gustoso e calorico a base di patate. Prendiamo la “filosofia” del rosti e cerchiamo di alleggerirlo in questa versione light.
- Media
- 60 min
- Kcal 116
Riso pilaf
Il riso pilaf è una ricetta proveniente dalla cultura Turca, molto semplice da preparare e ottima accompagnare, carne, pesce e verdure.
- Molto facile
- 50 min
- Kcal 445
Patate sabbiose
Le patate sabbiose sono un gustoso contorno a base di spicchi di patate avvolte da una croccante panatura profumata con erbe aromatiche.
- Molto facile
- 55 min
- Kcal 321
Spinaci in padella
Gli spinaci in padella sono un contorno genuino, facile e veloce che si realizza con spinaci freschi. Scopri qui la ricetta per prepararli a casa.
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 193
Insalata di zucchine alla menta e basilico
L'insalata di zucchine alla menta e basilico è un contorno semplice e leggero, che viene reso più fresco e saporito dalla menta e dal basilico!
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 99
Barba di frate alle acciughe
La barba di frate alle acciughe è un semplice e saporito contorno a base di barba di frate cotta in acqua salata e fatta saltare con aglio e acciughe.
- Molto facile
- 35 min
- Kcal 117
Ciambotta
La ciambotta è uno stufato di verdure tipico della cucina meridionale di cui esistono molte versioni, ideale da servire come contorno o antipasto.
- Molto facile
- 80 min
- Kcal 208
Fagiolini alla pugliese
I fagiolini alla pugliese sono un tipico contorno pugliese; lessati e saltati in padella con pomodori pelati olio, aglio , peperoncino e prezzemolo.
- Facile
- 35 min
- Kcal 161
Zucchine al forno
Le zucchine al forno sono dei bastoncini di zucchine gratinati, stuzzicanti e saporiti. Scopri dosi e procedimenti per realizzare a casa la ricetta.
- Facile
- 30 min
- Kcal 161
Zucca gratinata
La zucca gratinata è un delizioso contorno di stagione, insaporito da una croccante panure di pane, Parmigiano aromatizzata alla salvia.
- Molto facile
- 45 min
- Kcal 172
Finocchi gratinati in padella
I finocchi gratinati in padella sono un contorno semplice e saporito da servire in alternativa alla solita insalata! Scopri dosi, ricetta e consigli.
- Facile
- 30 min
- Kcal 137
Scarola affogata
La scarola affogata è un contorno molto semplice e sfizioso, ideale da preparare durante la stagione fredda e da accompagnare con olive e capperi!
- Facile
- 25 min
- Kcal 89
Cipolle di Tropea al forno
Tutto il gusto della Calabria in un contorno semplice e saporito: cipolle di Tropea al forno, profumate e perfette con secondi di carne e pesce!
- Molto facile
- 45 min
- Kcal 106