Insalata nizzarda
L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!
- Molto facile
- 27 min
Insalata di fave
L’insalata di fave è una preparazione tradizionale a base di fave fresche e pecorino, una ricetta primaverile per un contorno semplice e gustoso!
- Molto facile
- 44 min
- Kcal 185
Insalata con avocado
L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.
- Facile
- 20 min
- Kcal 262
Insalata di fagiolini
L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto!
- Facile
- 40 min
- Kcal 247
Insalata croccante
Ricco contorno o pranzo leggero (magari di quelli da ufficio!)? L'insalata croccante è sempre l'ideale, non vi resta che provarla!
- Facile
- 20 min
- Kcal 192
Insalata di rucola, pere, grana e noci
L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!
- Molto facile
- 10 min
- Kcal 281
Bulgur con ciliegie e caprino
Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito!
- Molto facile
- 20 min
- Kcal 375
Insalata di riso alla marinara
L’insalata di riso alla marinara è una gustosa idea per preparare un'insalata di riso condita con pesce fresco, cozze, vongole e gamberi.
- Media
- 120 min
- Kcal 375
Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno
L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate!
- Molto facile
- 22 min
- Kcal 205
Insalata di patate e cetrioli
L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo!
- Facile
- 50 min
- Kcal 438
Insalata con tonno, mozzarella e peperoni
L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva!
- Facile
- 50 min
- Kcal 414
Insalata di cetrioli
L'insalata di cetrioli è un contorno fresco e leggero condito con un cremoso dressing allo yogurt, perfetto da gustare durante i mesi estivi!
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 129
Insalata di cavolo cappuccio
L'insalata di cavolo cappuccio è una ricetta molto sfiziosa per chi vuole gustare gli ingredienti di stagione in un mix davvero interessante!
- Facile
- 50 min
- Kcal 442
Insalata Waldorf
L'insalata Waldorf fu ideata nel 1893 dal maitre d'hotel Oskar Tschirky che la creò appositamente per il famoso albergo Waldorf-Astoria di New York.
- Media
- 23 min
- Kcal 439
Insalata di rinforzo
L'insalata di rinforzo è un contorno della tradizione natalizia napoletana. È a base di cavolfiore e si prepara per il cenone della vigilia di Natale.
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 207