Insalata di ceci gamberi e rucola
L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 233
Insalata nizzarda
L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!
- Molto facile
- 27 min
Insalata di patate al verde
L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce.
- Molto facile
- 45 min
- Kcal 220
Insalata di castagne
L'insalata di castagne è un gustoso contorno da servire non solo nelle fresche giornate autunnali, grazie al suo sapore fresco e sfizioso!
- Molto facile
- 20 min
- Kcal 191
Insalata di riso vegetariana
L'insalata di riso vegetariana è un piatto estivo fresco e gustoso, da preparare in anticipo per un pranzo al mare o in ufficio! Scopri la ricetta.
- Molto facile
- 50 min
Insalata croccante
Ricco contorno o pranzo leggero (magari di quelli da ufficio!)? L'insalata croccante è sempre l'ideale, non vi resta che provarla!
- Facile
- 20 min
- Kcal 192
Insalata di cavolo cappuccio
L'insalata di cavolo cappuccio è una ricetta molto sfiziosa per chi vuole gustare gli ingredienti di stagione in un mix davvero interessante!
- Facile
- 50 min
- Kcal 442
Insalata di rinforzo
L'insalata di rinforzo è un contorno della tradizione natalizia napoletana. È a base di cavolfiore e si prepara per il cenone della vigilia di Natale.
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 207
Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno
L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate!
- Molto facile
- 22 min
- Kcal 205
Insalata invernale
L'insalata invernale è un piatto ricco di formaggio, frutta e verdura di stagione! Un contorno originale perfetto da servire con moltissimi secondi!
- Molto facile
- 10 min
- Kcal 512
Insalata di fagiolini
L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto!
- Facile
- 40 min
- Kcal 247
Insalata con avocado
L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.
- Facile
- 20 min
- Kcal 262
Insalata di broccoli,cavolfiori e indivia belga
L'insalata di broccoli, cavolfiori e indivia belga è un contorno di verdure servito con un dressing dal sapore molto gustoso.
- Facile
- 45 min
- Kcal 178
Bulgur con ciliegie e caprino
Il bulgur con ciliegie e caprino è un'idea sfiziosa, facile e veloce per fare il pieno di benessere e fibre, un piatto fresco e dal sapore insolito!
- Molto facile
- 20 min
- Kcal 375
Insalata Waldorf
L'insalata Waldorf fu ideata nel 1893 dal maitre d'hotel Oskar Tschirky che la creò appositamente per il famoso albergo Waldorf-Astoria di New York.
- Media
- 23 min
- Kcal 439