Benessere Primi piatti Pasta tonno e limone La pasta fredda tonno e limone è un primo piatto perfetto da preparare in anticipo e che si realizza in pochissimo tempo! 47 4,1 Molto facile 30 min Kcal 457 LEGGI RICETTA
Primi piatti Risotto al salmone Il risotto al salmone è un primo piatto dal gusto delicato aromatizzato con il burro alle erbe. 66 4,4 Facile 30 min Kcal 681 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Pasta tonno e piselli La pasta tonno e piselli è un primo piatto saporito senza glutine, facile e veloce da realizzare, perfetto come salvacena! 12 4,4 Facile 25 min Kcal 477 LEGGI RICETTA
Primi piatti Spaghetti con tonno e zucchine Spaghetti con tonno e zucchine: un primo piatto facile e veloce che unisce pesce e verdure. Croccanti zucchine si uniscono alla morbidezza del tonno! 15 4,4 Molto facile 25 min Kcal 740 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Polpette di tonno e ricotta con peperoni Le polpette di tonno e ricotta con peperoni formano un secondo piatto appetitoso realizzato con il tonno in scatola e la ricotta di mucca. 110 4,5 Facile 1 h 30 min LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Riso freddo con tonno, zucchine e limone Il riso freddo con tonno, zucchine e limone è un piatto perfetto per la stagione estiva! Leggero e gustoso saprà soddisfare il vostro appetito. 44 4,4 Facile 35 min Kcal 420 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Palamita al cartoccio con pomodorini La palamita (o tonnetto) è un pesce dalla carne molto gustosa e compatta, simile allo sgombro: la sua cottura ideale è al cartoccio. 17 4,1 Facile 40 min Kcal 250 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Baccalà con i ceci Il baccalà con i ceci è un secondo di pesce semplice e genuino, realizzato con ingredienti poveri ma incredibilmente ricco e appetitoso! 20 3,8 Molto facile 45 min Kcal 374 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta tonno e melanzane La pasta tonno e melanzane è un primo piatto molto gustoso ed estivo. Scopri il procedimento e i consigli per realizzarlo! 4 4,3 Facile 50 min Kcal 436 LEGGI RICETTA
Primi piatti Lasagne al salmone Le lasagne al salmone sono un primo piatto ricco e saporito, molto semplice da preparare, ideale anche per pranzi speciali o domenicali! 32 4,1 Molto facile 60 min Kcal 417 LEGGI RICETTA
Primi piatti Spaghetti al granchio blu Gli spaghetti al granchio blu sono un primo piatto estremamente saporito. Scopri come cucinare questi crostacei per esaltare al meglio il loro gusto! 1 3,9 Media 55 min LEGGI RICETTA
Benessere Marmellate e Conserve Tonno sott'olio Il tonno sott’olio è una classica conserva a base di tonno fresco molto semplice da preparare. 68 4,1 Media 1 h 40 min Kcal 229 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate! 30 4,3 Molto facile 22 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Riso saltato con tonno Il riso saltato con tonno è un piatto ricco e genuino realizzato con verdure di stagione saltate in padella e arachidi tostate ! 1 4,5 Facile 35 min Kcal 392 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta con pesto e tonno fresco La pasta con pesto e tonno fresco è un primo piatto cremoso perfetto da gustare in estate o durante la bella stagione. 2 4,2 Molto facile 23 min Kcal 660 LEGGI RICETTA