BENESSERE Insalate Insalata di cavolo e scalogni L'insalata di cavolo e scalogni è un contorno invernale ricco, insaporito con acciughe sotto sale e scalogni scottati 1 5 Molto facile 15 min Kcal 158 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Tacos con kale e gamberi Scopri come preparare i tacos con kale e gamberi, un connubio perfetto da proporre per una cena tra amici! 2 3,7 Facile 30 min Kcal 289 LEGGI RICETTA
BENESSERE Piatti Unici Ribollita La Ribollita è una delle zuppe tipiche della tradizione Toscana, in particolar modo fiorentina, preparata con le verdure della stagione autunnale. 146 4,2 Media 155 min Kcal 427 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata con mele e cavoli L'insalata con mele e cavoli è un piatto nutriente, genuino e colorato: ottima come contorno invernale, è perfetta anche per un pranzo veloce! 0 5 Molto facile 27 min Kcal 328 LEGGI RICETTA
Antipasti Ravioli al vapore all'orientale con verdure e mazzancolle I ravioli al vapore all'orientale sono gustosi antipasti che rievocano l'Estremo Oriente, grazie a verdure e a soia racchiuse in un dischetto di pasta 8 4,6 Media 40 min Kcal 196 LEGGI RICETTA
Contorni Cavolfiori gratinati I cavolfiori gratinati sono un contorno ricco e gustoso: passati al forno con formaggio e besciamella verranno apprezzati anche dai più piccoli. 100 4,4 Facile 50 min Kcal 209 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zuppa autunnale La zuppa autunnale è un primo piatto saporito realizzato con gli ingredienti di stagione: zucca, cavolo nero e fagioli 46 4,5 Facile 160 min Kcal 490 LEGGI RICETTA
Contorni Kimchi Il kimchi è una preparazione della cucina coreana a base di verdure fermentate, piccante e dai molti benefici. Scopri la ricetta col cavolo cinese! 8 4,3 Facile 80 min Kcal 83 LEGGI RICETTA
Antipasti Uova colorate Le uova colorate sono un'idea pasquale davvero originale, si ottengono grazie all'infusione delle uova bollite nell'acqua di cottura del cavolo viola! 5 4,3 Facile 50 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Salmone alle mele Il salmone alle mele è un secondo piatto raffinato ma facile da preparare; un'idea alternativa perfetta da servire per una cena informale. 18 4,5 Facile 35 min Kcal 336 LEGGI RICETTA
Primi piatti Vellutata di cavolfiore La vellutata di cavolfiore è un primo piatto leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. E'ideale servito ben caldo con un filo d'olio. 119 4,4 Facile 40 min Kcal 284 LEGGI RICETTA
Contorni Verza e patate Verza e patate è un contorno rustico e appetitoso dedicato agli amanti dei sapori di montagna: una coccola invernale da gustare davanti al camino! 36 4,2 Molto facile 45 min Kcal 274 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Tonno glassato alla salsa di soia Il tonno glassato alla salsa di soia è un secondo piatto di pesce sfizioso, semplice da preparare, per un menu di pesce originale e gustoso! 7 4,7 Facile 30 min Kcal 280 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sformato di cavolfiore Lo sformato di cavolfiore è un secondo piatto vegetariano molto saporito, una sorta di gateau con un irresistibile cuore filante di mozzarella! 23 4,5 Facile 115 min Kcal 617 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Double cheeseburger Due polpette di carne e doppio cheddar, per un panino da veri intenditori: double cheeseburger per cene con amici: una vera libidine! 4 4,9 Facile 27 min Kcal 480 LEGGI RICETTA