Insalata di riso venere
L'insalata di riso venere è una variante della classica insalata di riso. Un piatto unico estivo qui proposto con riso venere, mela, germogli di soia!
- Molto facile
- 40 min
- Kcal 309
Poke
Il poke è un piatto hawaiano: un antipasto a base di tonno (o altri pesci) tagliato a cubetti e marinato di base con soia e semi di sesamo.
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 277
Tempeh alle verdure
Il tempeh alle verdure è un piatto sfizioso e nutriente ispirato ai sapori del sud-est asiatico, ideale per chi segue una dieta vegana o vegetariana!
- Molto facile
- 25 min
Burro vegano
Prepariamo due alternative di burro vegano: una con latte di soia e olio di cocco più compatta. Quella con il latte di cocco risulterà più cremosa!
- Facile
- 15 min
- Kcal 576
Involtini vietnamiti con salsa agrodolce
Gli involtini vietnamiti con salsa agrodolce sono dei roll etnici gustosi: un foglio di carta di riso avvolge un mix di verdure saltate e gamberi!
- Facile
- 55 min
Gamberi al cocco
I gamberi al cocco sono un secondo sfizioso, ideale per portare in tavola uno dei crostacei più amati in maniera originale, gustosa e croccante!
- Facile
- 30 min
Tiramisù vegan
Il tiramisù vegan è una fantastica alternativa al classico tiramisù. Un dessert senza uova e senza mascarpone, è adatto per un menù vegano!
- Facile
- 20 min
- Kcal 583
Filetto di tonno in crosta di noci e pistacchi
Il tonno in crosta di noci e pistacchi è un antipasto gustoso e delicato: il pesce viene passato prima nella salsa di soia e poi nella frutta secca.
- Facile
- 15 min
- Kcal 326
Crostino vegano
Il crostino vegano è un antipasto veg raffinato, fresco, colorato e sfizioso, perfetto da servire in occasione di aperitivi a buffet!
- Facile
- 25 min
- Kcal 488
Poke bowl vegetariano
Il poke bowl vegetariano è una sfiziosa ricetta a base di riso e tofu arricchita con verdura e frutta esotica, condita con un mix di noci e sesamo!
- Facile
- 50 min
Riso saltato con gamberi e anacardi
Il riso saltato con gamberi e anacardi è un primo piatto molto saporito che unisce croccantezza e gusto insaporito con verdure e salsa di soia.
- Facile
- 35 min
- Kcal 567
Tofu fritto
Il tofu fritto è un finger food originale e sfizioso, insaporito con salsa di soia e avvolto da una croccante panatura al profumo di rosmarino.
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 403
Capesante scottate con cipolla caramellata
Un antipasto sfizioso e originale, quasi da gourmet, da fare a casa vostra! Provate le capesante scottate con cipolla rossa caramellata!
- Facile
- 40 min
- Kcal 268
Spiedini di tofu marinato e verdure
Gli spiedini di tofu marinato e verdure sono un'idea leggera, sfiziosa e vegetariana da condividere con gli amici durante le calde sere d'estate!
- Molto facile
- 36 min
- Kcal 90
Noodles con pollo e gamberi
I noodles con pollo e gamberi sono uno sfizioso piatto unico dal gusto orientale, arricchito con salsa di soia e tante verdure croccanti e colorate!
- Facile
- 40 min