Primi piatti Riso saltato con tonno Il riso saltato con tonno è un piatto ricco e genuino realizzato con verdure di stagione saltate in padella e arachidi tostate ! 0 4,5 Facile 35 min Kcal 392 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Burger di tonno all'arancia e zenzero Il burger di tonno all’arancia e zenzero è un secondo piatto di pesce sfizioso e saporito. 40 3,1 Facile 27 min Kcal 477 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Vellutata di piselli e patate con briciole di tonno La vellutata di piselli e patate con briciole di tonno è un primo piatto fresco e genuino, perfetto per i menu estivi. 9 4,7 Facile 60 min Kcal 376 LEGGI RICETTA
Antipasti Tramezzini tzatziki e tonno I tramezzini tzatziki e tonno sono uno spuntino fresco da godersi in estate: l'involucro esterno di cetrioli li rende ancora più belli e gustosi! 5 4,3 Facile 10 min Kcal 273 LEGGI RICETTA
Primi piatti Orzo con tonno e zafferano L'orzo tonno e zafferano è un piatto fresco, colorato e gustoso con croccanti asparagi saltati in padella e briciole di feta. 3 4,1 Facile 36 min Kcal 313 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Filetti di tonno con salsa ai capperi I filetti di tonno con salsa ai capperi sono un antipasto fresco e leggero che si realizzare senza cottura, perfetto per i menu estivi 2 3,5 Facile 15 min Kcal 233 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta al tonno, erbette e pomodorini La pasta al tonno, erbette e pomodorini è un primo piatto gustoso con pesce e verdura, perfetto per ogni occasione! 3 4,4 Facile 25 min Kcal 439 LEGGI RICETTA
Torte salate Tortini integrali con verdure e tonno I tortini integrali con verdure e tonno sono dei piccoli muffin salati, molto sfiziosi ideali come aperitivo o da preparare per un buffet. 55 4,6 Facile 70 min LEGGI RICETTA
Antipasti Carpaccio di tonno con salsa al frutto della passione Il carpaccio di tonno con salsa al frutto della passione è un antipasto davvero intenso, l'accompagnamento della frutta esalterà il pesce fresco! 5 4,2 Facile 30 min Kcal 329 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di tonno esotica L'insalata di tonno esotica è un piatto fresco e genuino che colorerà con gusto la tavola della stagione estiva! 0 4,6 Facile 17 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Cotolette di ventresca di tonno Le cotolette di ventresca di tonno sono avvolte da una croccante panatura aromatica e vengono cotte alla piastra per un risultato leggero e gustoso! 0 3,9 Molto facile 30 min Kcal 511 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Cous cous tonno e zucchine Il cous cous tonno e zucchine è un piatto unico da gustare freddo o caldo. E' facile e veloce, perfetto per i vostri apericena estivi! 0 5 Facile 35 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Filetti di tonno su vellutata di ceci e cipolle rosse Teneri filetti di tonno su vellutata di ceci e cipolle rosse: un antipasto saporito dal tocco raffinato, con una base cremosa e giochi di consistenze. 4 4,4 Facile 40 min Kcal 222 LEGGI RICETTA
Antipasti Bicchierini di caponata con tonno e tzatziki I bicchierini di caponata con tonno e tzatziki sono sfiziosissimi, la ricetta ideale da servire ad un aperitivo come antipasto fresco e raffinato! 3 4,3 Facile 45 min Kcal 263 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata con tonno, mozzarella e peperoni L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva! 8 4,6 Facile 50 min Kcal 414 LEGGI RICETTA