BENESSERE Primi piatti Spaghetti con gamberi, zucchine e germogli di soia Gli spaghetti con gamberi, zucchine e germogli di soia sono una rivisitazione in chiave moderna di uno dei più classici abbinamenti in cucina! 21 4,6 Facile 60 min Kcal 431 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Carpaccio di zucchine con tonno Il carpaccio di zucchine con tonno è un piatto fresco, perfetto per la stagione estiva. Si può servire come antipasto o come piatto unico! 5 4,5 Facile 10 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
Antipasti Timballo di salmone e zucchine Timballo di salmone e zucchine: un antipasto monoporzione con cuore morbido di patate. Perfetto per aprire una cena con amici! 7 4,3 Media 80 min Kcal 382 LEGGI RICETTA
Primi piatti Crema di zucchine trombetta e calamari La crema di zucchine trombetta e calamari è un piatto veramente gustoso, perfetto da servire nella stagione estiva per una cenetta leggera! 5 4,5 Media 45 min Kcal 146 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Spiedini di gamberi Gli spiedini di gamberi sono un ottimo piatto estivo di facile preparazione. Croccanti e profumati, si sposano bene con le verdure e succo di limone. 60 4,5 Facile 35 min Kcal 126 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Vongole veraci su vellutata di zucchine La vellutata di zucchine con vongole veraci è un primo piatto cremoso, raffinato e leggero: con dei crostini tostati sarà più invitante. 43 3,9 Facile 40 min Kcal 256 LEGGI RICETTA
Antipasti Crostata morbida con zucchine e salmone La crostata morbida con zucchine e salmone è un antipasto sfizioso realizzato con lo stampo furbo. Scopri dosi e procedimento per realizzare… 1 4,8 Facile 45 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Branzino agli agrumi con patate novelle al rosmarino e zucchine prezzemolate Il branzino agli agrumi è marinato con limone ed arancia, cotto in padella ed accompagnato con patate novelle al rosmarino e zucchine prezzemolate! 13 4,5 Media 55 min Kcal 448 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Casarecce al sugo di merluzzo, zucchine e olive nere Le casarecce al sugo di merluzzo, zucchine e olive nere sono un primo fresco e colorato a base di pesce e verdure. Un piatto dai sapori mediterranei. 6 4,2 Facile 50 min Kcal 492 LEGGI RICETTA
Primi piatti Risotto al pesto di zucchine yogurt e mazzancolle Il risotto al pesto di zucchine yogurt e mazzancolle è un primo piatto delicato ricco di sapori, con mazzancolle, pesto di zucchine e yogurt greco 23 4,8 Facile 130 min Kcal 611 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Zucchine ripiene con cereali e quinoa Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio! 5 3,6 Molto facile 40 min Kcal 236 LEGGI RICETTA
Primi piatti Gnocchetti sardi con vongole e crema di zucchine Gli gnocchetti sardi con vongole e crema di zucchine sono un primo piatto di pesce sfizioso. Scopri dosi e procedimento per realizzare questa ricetta! 1 4,3 Facile 80 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Fritto misto di pesce Il fritto misto di pesce, preparato con gamberi, calamari e pesciolini misti, è un piatto unico di mare apprezzato da grandi e piccini.Scopri… 42 4,4 Facile 50 min Kcal 1015 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Trancio di salmone in crosta di patate e zucchine Il trancio di salmone in crosta di patate e zucchine è un secondo piatto di pesce al forno, con deliziosa verdure di contorno. 8 3,1 Facile 64 min Kcal 553 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Zucchine ripiene con branzino affumicato Le zucchine ripiene con branzino affumicato sono perfette da servire come antipasto! Fresche e delicate piacerrano a tutti! 2 4,4 Molto facile 35 min Kcal 207 LEGGI RICETTA