Primi piatti Gnocchi con gallinella di mare Gli gnocchi con gallinella di mare sono un primo piatto di pesce con gnocchi di patate conditi con un sughetto espresso di pomodorini e gallinella. 1 4,8 Media 1 h 20 min Kcal 669 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Cotoletta di pesce spada con insalata di puntarelle La cotoletta di pesce spada con insalata di puntarelle è uno sfizioso secondo piatto di mare dalla panatura croccante, servito con maionese al limone! 2 3,9 Facile 1 h 30 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate! 30 4,3 Molto facile 22 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
Lievitati Pizza mare orto La pizza mare orto è una pizza a base rossa, gustosa con mozzarella fiori di zucca, capperi pomodorini e carnoso tonno sott'olio! 2 4,7 Difficile 25 min Kcal 1831 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Cuoppo di mare con mayo al mojito Il cuoppo di mare con mayo al mojito è una golosa rivisitazione del gran fritto misto, la deliziosa salsa accompagnerà alla perfezione il fritto! 6 4,7 Molto facile 50 min Kcal 882 LEGGI RICETTA
Benessere Piatti Unici Insalata di gamberi con salsa allo yogurt L’insalata di gamberi con salsa allo yogurt è un piatto unico ricco e genuino, condito con una salsa allo yogurt profumata al lime. 12 4 Facile 22 min Kcal 331 LEGGI RICETTA
Benessere Antipasti Bocconcini di salmone con insalata al pompelmo I bocconcini di salmone con insalata al pompelmo sono una fresca e veloce alternativa al sushi classico, realizzati con il salmone affumicato. 1 4,4 Media 30 min Kcal 452 LEGGI RICETTA
Primi piatti Spaghetti integrali terra e mare al cartoccio Gli spaghetti terra e mare sono un primo sfizioso preparato con un condimento a base di melanzane e pesce spada insaporito dalla cottura al cartoccio. 22 4,2 Facile 45 min Kcal 696 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Insalata di riso alla marinara L’insalata di riso alla marinara è una gustosa idea per preparare un'insalata di riso condita con pesce fresco, cozze, vongole e gamberi. 15 4,1 Media 2 h Kcal 375 LEGGI RICETTA
Benessere Insalate Insalata di tonno esotica L'insalata di tonno esotica è un piatto fresco e genuino che colorerà con gusto la tavola della stagione estiva! 0 4,4 Facile 17 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di riso basmati e rosso e cubetti di pancetta dolce L’insalata di riso basmati e rosso è un fresco piatto unico preparato con la varietà di riso rossa, verdure, mazzancolle e cubetti di pancetta. 13 4,2 Molto facile 60 min Kcal 337 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Nasello croccante con insalata di pompelmo Il nasello croccante con insalata di pompelmo è un secondo piatto molto speciale! Si basa su un mix di sapori capace di conquistare i palati gourmet. 4 3,6 Facile 45 min Kcal 241 LEGGI RICETTA
Antipasti Insalata di daikon e gamberi L'insalata di daikon e gamberi è un antipasto estivo, realizzato con una julienne di carote e daikon, il tutto insaporito da una maionese al wasabi. 22 4,9 Facile 25 min Kcal 317 LEGGI RICETTA
Antipasti Spiedini di tonno e salmone con insalata thai Gli spiedini di tonno e salmone con insalata thai sono un finger food dal gusto orientale, ottimi da gustare per un aperitivo a tema etnico! 23 4,9 Facile 40 min Kcal 274 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Merluzzo in padella con insalata di finocchi e pancetta Il merluzzo in padella con insalata di finocchi e pancetta è un secondo facile e gustoso. Scopri dosi e procedimento per realizzare la ricetta! 1 3,3 Facile 40 min Kcal 414 LEGGI RICETTA