Dolci Torta estiva con pan di spagna integrale La torta estiva con pan di spagna integrale è farcita con una crema a base di latte di soia e tanta frutta fresca, tipica di questa stagione! 7 4,5 Media 95 min Kcal 407 LEGGI RICETTA
Primi piatti Ramen Il ramen è una famosa zuppa giapponese: un brodo ricco e profumato servito con noodles, maiale e uovo marinato. Scopri dosi e ricetta per prepararlo! 49 4 Media 380 min LEGGI RICETTA
Dolci Tartellette vegane Le tartellette vegane sono fragranti e ripiene di crema o cioccolato. Un dessert 100% vegan che vi sorprenderà come un classico dolce da fine pasto! 9 4,4 Media 50 min Kcal 371 LEGGI RICETTA
Dolci Cheesecake alle pesche senza lattosio e senza glutine La cheesecake senza cottura alle pesche senza lattosio e glutine è un dolce fresco adatto anche agli intolleranti e decorato con pesche a fettine. 56 4,7 Facile 25 min Kcal 533 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Nasi Goreng Il Nasi Goreng è una preparazione tipica asiatica; è un ricco piatto unico a base di riso arricchito dalla carne tenera del pollo e dai gamberetti. 52 3,2 Facile 70 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Spezzatino di seitan con verdure stufate Lo spezzatino di seitan (alimento ricavato dal glutine) con verdure stufate è un secondo piatto vegetariano, leggero e pronto in pochi minuti. 54 3,9 Facile 25 min Kcal 591 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Cuoppo di mare con mayo al mojito Il cuoppo di mare con mayo al mojito è una golosa rivisitazione del gran fritto misto, la deliziosa salsa accompagnerà alla perfezione il fritto! 6 4,6 Molto facile 50 min Kcal 882 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Involtini freddi di lattuga Gli involtini freddi di lattuga sono un antipasto fresco e sfizioso, da preparare sia con le verdure che con il carpaccio e da gustare tutto l'anno! 19 4,3 Facile 45 min Kcal 125 LEGGI RICETTA
Primi piatti Spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato Gli spaghetti di riso con verdure e pollo caramellato sono un primo piatto che evoca l'Oriente, grazie a soia, mandorle, miele, zenzero e lime. 36 4,2 Facile 25 min Kcal 335 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Cirashi Sushi Il cirashi è una delle preparazioni tradizionali di sushi giapponese; la base è riso, cotto in riduzione di aceto-vino-zucchero e sale, e pesce crudo. 37 3,3 Media 45 min Kcal 681 LEGGI RICETTA
Antipasti Avocado ripieno L'avocado ripieno è una fresca e gustosa insalata da servire nel guscio dell'avocado per sorprendere con un piatto dai sapori tipicamente tropicali! 29 4,1 Facile 26 min Kcal 410 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Hamburger di zucchine Gli hamburger di zucchine sono facilissimi, una variante perfetta e gustosa per chi preferisce i burger vegetariani: scopri come realizzarli in casa! 17 4,5 Facile 75 min Kcal 532 LEGGI RICETTA
Antipasti Spiedini di tonno e salmone con insalata thai Gli spiedini di tonno e salmone con insalata thai sono un finger food dal gusto orientale, ottimi da gustare per un aperitivo a tema etnico! 22 4,8 Facile 40 min Kcal 274 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Arrosto veg L'arrosto veg è la versione del classico arrosto per chi non mangia carne, con glutine di frumento e servito con una deliziosa salsa alla melagrana. 10 3,7 Media 120 min Kcal 537 LEGGI RICETTA
Antipasti Yakitori roll Gli yakitori roll sono involtini di carta di riso farciti con cubetti di pollo grigliato, cipolle, peperoni e una gustosa salsa di accompagnamento! 3 4,5 Facile 30 min LEGGI RICETTA