Benessere Secondi piatti Tonno al sesamo Il tonno al sesamo è un secondo piatto di pesce fresco e raffinato: tonno impanato con semi di sesamo, scottato e servito con carciofi crudi. 14 4,2 Facile 17 min Kcal 207 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Pesce spada in salmoriglio Il pesce spada in salmoriglio è un piatto a base di pesce spada irrorato con un’emulsione di olio e limone profumata con origano, prezzemolo e aglio. 77 4,4 Facile 18 min Kcal 444 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Orata alla mediterranea L’orata alla mediterranea è un secondo piatto prelibato, facile e veloce da preparare. Olive e capperi insaporiscono l'orata cotta in forno! 53 4,4 Facile 45 min Kcal 234 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Filetto di salmone in padella Il filetto di salmone in padella è un secondo piatto di pesce facile da preparare. Realizzato con una marinatura al limone e sfumato con vino bianco. 0 4,3 Facile 15 min Kcal 656 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Pesce spada alla pizzaiola Il pesce spada alla pizzaiola è un secondo piatto di origine calabrese che viene cotto al forno con pomodoro, mozzarella, capperi e origano. 63 4,2 Molto facile 35 min Kcal 429 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Pesce spada in padella Il pesce spada in padella è un secondo piatto di pesce facile e veloce. Scopri dosi e procedimento per preparare questa facile ricetta a casa. 1 4,4 Molto facile 25 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Baccalà fritto Il baccalà fritto, è un secondo piatto a base di pesce molto sfizioso, perfetto per moltissime occasioni! 32 4,3 Molto facile 23 min Kcal 632 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Salmone grigliato con salsa al prezzemolo Il salmone grigliato con salsa al prezzemolo è un gustoso secondo di pesce alla piastra servito con contorno di zucchine trifolate. Scopri la ricetta! 42 4,2 Facile 35 min Kcal 426 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Filetti di salmone su julienne di cavoletti di bruxelles, porri e carote I filetti di salmone su julienne di cavoletti di bruxelles, porri e carote sono un secondo piatto gustoso, con salmone norvegese e verdure. 7 4,7 Facile 35 min Kcal 512 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Salmone e patate al forno Il salmone e patate al forno è un secondo e contorno al forno insieme. Scopri dosi e procedimento per preparare questa ricetta a casa tua! 7 4,3 Facile 60 min Kcal 506 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Pesce spada impanato Il pesce spada impanato è un secondo piatto appetitoso e genuino che si prepara in poco tempo. Scopri dosi e ingredienti per realizzare questa… 9 4,9 Facile 20 min Kcal 785 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Salmone al vapore Il salmone al vapore è un secondo piatto di pesce accompagnato da sfiziose verdure stufate, ideale per un pasto light ma gustoso. 38 4,9 Facile 1 h 5 min Kcal 748 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Baccalà con patate e olive Il baccalà con patate e olive è un secondo piatto gustoso e rustico: il baccalà si amalgama alle patate e si arricchisce con olive nere e alloro. 46 4,1 Molto facile 55 min Kcal 579 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Burger di pesce Il burger di pesce è un secondo piatto sfizioso a base di merluzzo tritato insaporito con erbe aromatiche che viene impanato e fritto. 52 4 Facile 25 min Kcal 466 LEGGI RICETTA
Primi piatti Lasagnetta aperta al salmone, zucchine e melanzane grigliate La lasagnetta aperta al salmone, zucchine e melanzane grigliate è un piatto ricco a base di pesce e verdure alternate da besciamella e pasta fresca. 15 4,2 Facile 55 min Kcal 762 LEGGI RICETTA