BENESSERE Secondi piatti Orata al cartoccio L'orata al cartoccio è un secondo piatto di pesce velocissimo da preparare e il profumo che si nasconde nel cartoccio catturerà tutti gli ospiti! 115 4,2 Facile 55 min Kcal 195 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Bruschette al pesto di erbe e sardine grigliate Le bruschette al pesto di erbe e sardine grigliate sono perfette per servire un antipasto fresco e veloce, un mix incredibile per conquistare tutti! 7 4,1 Facile 30 min Kcal 553 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalate Insalata di patate al verde L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce. 26 4,5 Molto facile 45 min Kcal 220 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta con tapenade e sgombro La pasta con tapenade e sgombro è un primo piatto che unisce ingredienti dai sapori intensi: la famosa salsa provenzale con carnosi filetti di sgombro 3 3,6 Media 40 min Kcal 984 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Polpette di pesce Le polpette di pesce sono un antipasto di mare sfizioso realizzato con pochi ingredienti. Scopri qui tutti i segreti per preparare la ricetta! 220 4,2 Facile 34 min Kcal 489 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Carbonara di mare La carbonara di mare è un primo piatto ispirato ai classici spaghetti alla carbonara: al posto del guanciale un condimento di salmone, spada e tonno. 93 4,5 Facile 45 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Polpo alla Luciana Il Polpo alla Luciana è un secondo piatto gustoso e genuino, tipico della gastronomia campana. 68 4,4 Media 90 min Kcal 338 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Zuppa di vongole La zuppa di vongole è un secondo piatto di pesce tipico delle nostre zone costiere, un piatto tradizionale dal gusto ricco da accompagnare col pane. 17 4,7 Media 135 min Kcal 224 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Filetti di salmone alla mediterranea I filetti di salmone alla mediterranea sono un secondo piatto che racchiude tutti i sapori e i profumi della cucina del Sud Italia! 30 4,4 Molto facile 25 min Kcal 357 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Pesce spada alla siciliana Il pesce spada alla siciliana, o alla messinese, è una ricetta tipica della Sicilia. Un secondo piatto delizioso con un sughetto irresistibile! 37 4,2 Molto facile 25 min Kcal 381 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Involtini di pesce spada Gli involtini di pesce spada sono un secondo piatto della tradizione siciliana, e in particolare catanese. Semplici da preparare ma molto buoni. 93 4,4 Molto facile 25 min Kcal 175 LEGGI RICETTA
Primi piatti Fagottini di porri, salmone e robiola I fagottini di porri, salmone e robiola sono un primo piatto di crespelle arricchite con un cremoso ripieno a base di pesce fresco. 177 4,4 Media 80 min Kcal 356 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Cozze alla tarantina Le cozze alla tarantina sono un piatto tipico della cucina pugliese a base di cozze e insaporite da salsa di pomodoro. 46 4,2 Molto facile 55 min Kcal 191 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Branzino (spigola) alle erbe in crosta di sale Il branzino alle erbe in crosta di sale è un aromatico secondo piatto di pesce, realizzato con una particolare cottura in forno genuina e saporita! 136 4 Facile 60 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Orata all'acqua pazza L'orata all'acqua pazza è un classico secondo piatto di pesce dal gusto delicato e molto facile da preparare. 68 4,3 Facile 65 min Kcal 229 LEGGI RICETTA