Benessere Primi piatti Spaghetti al pomodoro Gli spaghetti al pomodoro sono un intramontabile primo piatto della cucina italiana: una ricetta semplice, ma non banale, per tutta la famiglia! 59 4,2 Molto facile 1 h 20 min Kcal 414 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Orata all'acqua pazza L'orata all'acqua pazza è un classico secondo piatto di pesce dal gusto delicato e molto facile da preparare. 69 4,3 Facile 1 h 5 min Kcal 229 LEGGI RICETTA
Benessere Contorni Finocchi in padella I finocchi in padella sono un contorno veloce e light, realizzato saltando spicchi di finocchi in padella con olio, sale, pepe ed erbe aromatiche. 17 4 Molto facile 15 min Kcal 54 LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Spaghetti al tonno Un piatto di pasta facile e veloce, gli spaghetti al tonno sono un salva cena ideale per una spaghettata tra amici, un piatto base che piace sempre! 46 4,2 Molto facile 15 min Kcal 398 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Orata in padella L'orata in padella è un secondo piatto semplice, leggero e appetitoso, veloce da preparare con carote e zucchine di contorno. 33 4,4 Facile 35 min Kcal 232 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta alla Norma leggera La pasta alla Norma leggera è un primo piatto dal gusto meditarraneo, una rivisitazione della celebre pasta alla norma ma con melanzane grigliate. 31 4,4 Facile 50 min Kcal 493 LEGGI RICETTA
Benessere Brodo di gallina (o pollo) Il brodo di gallina (o pollo) è una variante del brodo di carne o vegetale, una ricetta di base indispensabile per arricchire tantissime preparazioni. 89 4,1 Facile 1 h 15 min Kcal 6 LEGGI RICETTA
Benessere Contorni Melanzane alla sarda Le melanzane alla sarda sono un contorno mediterraneo facile e veloce, da fare con ingredienti semplici: melanzane pomodori prezzemolo e olio d'oliva 63 4,3 Facile 55 min Kcal 63 LEGGI RICETTA
Benessere Bevande Frappè alla banana Il frappè alla banana è una bevanda cremosa realizzata con banane, ghiaccio e latte e aromatizzato con della cannella in polvere. 50 4,4 Molto facile 10 min Kcal 61 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Branzino (spigola) alle erbe in crosta di sale Il branzino alle erbe in crosta di sale è un aromatico secondo piatto di pesce, realizzato con una particolare cottura in forno genuina e saporita! 140 4,2 Facile 60 min Kcal 253 LEGGI RICETTA
Benessere Piatti Unici Insalata di pollo e zucchine L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini. 36 4,5 Molto facile 30 min Kcal 221 LEGGI RICETTA
Benessere Ricotta fatta in casa La ricotta fatta in casa è facile e veloce, buona al naturale o dolcificata con miele o zucchero! Provate a farla, vi sorprenderà il risultato! 274 3,8 Media 35 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Sautè di cozze e vongole Sautè di cozze e vongole è un ricco e saporito antipasto di mare, preparato con pochi ingredienti: pomodoro, olio, aglio, prezzemolo e vino bianco. 31 4,4 Media 30 min Kcal 177 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Gamberoni al guazzetto I gamberoni al guazzetto sono un appetitoso secondo di mare che esalta con semplicità il gusto delicato di questi crostacei. 28 4,3 Media 25 min Kcal 183 LEGGI RICETTA
Benessere Dolci Biscotti due ingredienti I biscotti due ingredienti sono dei gustosi dolcetti realizzati semplicemente con muesli , banane e delle golose gocce di cioccolato. 112 3,8 Molto facile 25 min Kcal 112 LEGGI RICETTA