Insalata di riso al profumo di mare
L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate.
- Media
- 40 min
- Kcal 323
Insalata di orzo e salmone
L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia!
- Facile
- 40 min
- Kcal 541
Orzotto con zucchine e fiori di zucca
L'orzotto con zucchine e fiori di zucca è un primo piatto ideale per una cena estiva, con tutto il benessere dei cereali e delle verdure di stagione.
- Molto facile
- 60 min
- Kcal 275
Insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure
L'insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure è un fresco e leggero primo piatto molto delicato, ideale come pietanza vegetariana.
- Facile
- 45 min
- Kcal 297
Riso venere con code di mazzancolle
Il riso venere con code di mazzancolle è un primo piatto molto originale e raffinato a base di riso venere, mazzancolle e polpa di pomodoro.
- Facile
- 40 min
- Kcal 527
Insalata di riso con salmone e verdure
L'insalata di riso con salmone e verdure è un piatto freddo leggero e gustoso per l'estate, per il pranzo in spiaggia o in ufficio! Scopri la ricetta.
- Molto facile
- 30 min
Insalata d'orzo con pomodorini, mais e olive
L'insalata d'orzo con pomodorini, mais e olive è un primo piatto fresco e gustoso, perfetto da preparare in estate. Arricchito con ceci e rucola!
- Facile
- 50 min
Riso venere ai frutti di mare
Il riso nero ai frutti di mare è un primo piatto molto gustoso, formato da un aromatico riso venere e dai frutti di mare: un vero idillio di gusto!
- Media
- 1 h 20 min
- Kcal 485
Riso venere al curry
Il riso venere al curry è un primo piatto dai sapori esotici, facile e veloce da realizzare, insaporito con i piselli, perfetto per una cena tra amici
- Molto facile
- 35 min
- Kcal 560
Riso saltato con tonno
Il riso saltato con tonno è un piatto ricco e genuino realizzato con verdure di stagione saltate in padella e arachidi tostate !
- Facile
- 35 min
- Kcal 392
Orzo con tonno e zafferano
L'orzo tonno e zafferano è un piatto fresco, colorato e gustoso con croccanti asparagi saltati in padella e briciole di feta.
- Facile
- 36 min
- Kcal 313
Insalata di riso venere con verdure e gamberi
L’insalata di riso venere con verdure e gamberi è un primo piatto gourmet ricco di sapori, fresco e coloratissimo. Scoprite qui dosi e procedimento!
- Facile
- 50 min
Insalata di riso con prosciutto e melone
L'insalata di riso con prosciutto e melone unisce due ricette ideali per l'estate, ed è un piatto fresco e saporito, un'esplosione di colori e gusto!
- Molto facile
- 25 min
- Kcal 533
Insalata di riso mango e ananas
L'insalata di riso mango e ananas è una ricetta estiva semplice e sfiziosa, per gustare un grande classico in versione ancora più gradevole!
- Facile
- 40 min
- Kcal 325
Insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini
L'insalata d'orzo con acciughe, gamberetti e pomodorini è un'alternativa all'insalata di riso; l'orzo è un ottimo sostituto per gustosi orzotti.
- Facile
- 30 min
- Kcal 424
