Primi piatti Pasta fredda con ricotta e pomodorini La pasta fredda con ricotta e pomodorini è un primo piatto fresco , facile e veloce, perfetto se avete tanti ospiti a cena, soprattutto in estate! 14 4,2 Facile 30 min Kcal 765 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta fredda con verdure e curcuma La pasta fredda con verdure e curcuma è un primo piatto colorato e sfizioso, arricchito con tante verdure croccanti e saporite. 11 4,3 Facile 22 min Kcal 410 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di quinoa L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso. 23 4,2 Molto facile 30 min Kcal 367 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta fredda melanzane e feta La pasta fredda melanzane e feta è un piatto mediterraneo da gustare in estate insaporito con menta, capperi e briciole di pane integrale! 20 4,2 Facile 30 min Kcal 446 LEGGI RICETTA
BENESSERE Contorni Insalata di zucchine alla menta e basilico L'insalata di zucchine alla menta e basilico è un contorno semplice e leggero, che viene reso più fresco e saporito dalla menta e dal basilico! 35 4,4 Molto facile 30 min Kcal 99 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta fredda con pesto senza aglio La pasta fredda con pesto senza aglio è un primo piatto fresco e colorato condito con un leggero pesto al basilico, mozzarella, olive e pomodorini! 2 4,7 Facile 20 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta fredda con salmone La pasta fredda con salmone è un primo piatto semplice e sfizioso, un modo alternativo per portare in spiaggia o in tavola una deliziosa pasta fredda! 9 4,4 Molto facile 45 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Piatti Unici Tonno fagioli e cipolla Tonno fagioli e cipolla è un piatto unico saporito o un antipasto rustico: facile da preparare, anche come pietanza per un pic-nic! 6 4 Molto facile 65 min Kcal 336 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso integrale L'insalata di riso integrale è un primo piatto ricco di verdure estive, genuino e salutare. Perfetto come piatto unico per una gita fuori porta! 19 4,1 Facile 50 min Kcal 455 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di farro e gamberi L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso! 13 4,4 Facile 45 min Kcal 338 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure L'insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure è un fresco e leggero primo piatto molto delicato, ideale come pietanza vegetariana. 15 4,3 Facile 45 min Kcal 297 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro invernale L'insalata di farro invernale è un'idea appetitosa e colorata da gustare fredda per il pranzo in ufficio e non solo: scopri dosi, ricetta e consigli! 7 4 Molto facile 45 min Kcal 609 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso al profumo di mare L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate. 34 4,6 Media 40 min Kcal 323 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di orzo e salmone L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia! 16 4,2 Facile 40 min Kcal 541 LEGGI RICETTA
Primi piatti Pasta fredda con caponata di verdure La pasta fredda con caponata di verdure è un primo piatto fresco e appetitoso, perfetto da gustare nella stagione estiva. 3 4,4 Facile 60 min Kcal 652 LEGGI RICETTA