Insalata di riso integrale
L'insalata di riso integrale è un primo piatto ricco di verdure estive, genuino e salutare. Perfetto come piatto unico per una gita fuori porta!
- Facile
- 50 min
- Kcal 455
Bocconcini di salmone con insalata al pompelmo
I bocconcini di salmone con insalata al pompelmo sono una fresca e veloce alternativa al sushi classico, realizzati con il salmone affumicato.
- Media
- 30 min
- Kcal 452
Polpette in insalata
Polpette in insalata è un piatto unico, ricco e saporito: polpettine di ceci abbinate ad una fresca insalata tutto condito con salsa a base di senape.
- Facile
- 25 min
Insalata di frutta
L'insalata di frutta è un antipasto fresco, un contorno estivo o un'insolita merenda: tutto il sapore della frutta di stagione, con un tocco salato!
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 178
Insalata di farro e gamberi
L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso!
- Facile
- 45 min
- Kcal 338
Insalata di orzo e salmone
L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia!
- Facile
- 40 min
- Kcal 541
Insalata russa con tonno
L'insalata russa con tonno è un antipasto perfetto per le feste. Una versione più ricca della classica ricetta, con uova sode e senza cetriolini!
- Facile
- 60 min
- Kcal 552
Insalata di farro alla greca
L'insalata di farro alla greca è un piatto fresco e gustoso, l'ideale per pranzare con un piatto completo che richiama la bellezza ellenica.
- Facile
- 40 min
- Kcal 340
Insalata di zucchine alla menta e basilico
L'insalata di zucchine alla menta e basilico è un contorno semplice e leggero, che viene reso più fresco e saporito dalla menta e dal basilico!
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 99
Insalata di mare in vasocottura
L'insalata di mare in vasocottura è un'idea pratica e veloce per preparare un antipasto raffinato senza bisogno di sporcare né piatti né padelle!
- Molto facile
- 18 min
- Kcal 220
Insalata di riso alla marinara
L’insalata di riso alla marinara è una gustosa idea per preparare un'insalata di riso condita con pesce fresco, cozze, vongole e gamberi.
- Media
- 2 h
- Kcal 375
Insalata di riso invernale
L'insalata di riso invernale è un piatto ricco e genuino, ideale per i menu della stagione fredda! Scopri dosi e procedimento per preparare la ricetta
- Molto facile
- 35 min
Insalata di riso al profumo di mare
L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate.
- Media
- 40 min
- Kcal 323
Insalata di farro fredda
L'insalata di farro fredda è un fresco e colorato piatto unico estivo. Scopri qui dosi e procedimento per preparare questa gustosa ricetta a casa tua!
- Molto facile
- 30 min
Insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure
L'insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure è un fresco e leggero primo piatto molto delicato, ideale come pietanza vegetariana.
- Facile
- 45 min
- Kcal 297