Insalata di frutta
L'insalata di frutta è un antipasto fresco, un contorno estivo o un'insolita merenda: tutto il sapore della frutta di stagione, con un tocco salato!
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 178
Insalata di farro invernale
L'insalata di farro invernale è un'idea appetitosa e colorata da gustare fredda per il pranzo in ufficio e non solo: scopri dosi, ricetta e consigli!
- Molto facile
- 45 min
- Kcal 609
Insalata di riso al profumo di mare
L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate.
- Media
- 40 min
- Kcal 323
Bocconcini di salmone con insalata al pompelmo
I bocconcini di salmone con insalata al pompelmo sono una fresca e veloce alternativa al sushi classico, realizzati con il salmone affumicato.
- Media
- 30 min
- Kcal 452
Insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure
L'insalata di riso basmati e selvaggio alle verdure è un fresco e leggero primo piatto molto delicato, ideale come pietanza vegetariana.
- Facile
- 45 min
- Kcal 297
Insalata di patate e zucchine
L'insalata di patate e zucchine è un contorno ricco e sfizioso perfetto per affrontare le giornate calde con tanto colore e sapore!
- Molto facile
- 30 min
Insalata di riso con prosciutto e melone
L'insalata di riso con prosciutto e melone unisce due ricette ideali per l'estate, ed è un piatto fresco e saporito, un'esplosione di colori e gusto!
- Molto facile
- 25 min
- Kcal 533
Insalata di mare in vasocottura
L'insalata di mare in vasocottura è un'idea pratica e veloce per preparare un antipasto raffinato senza bisogno di sporcare né piatti né padelle!
- Molto facile
- 18 min
- Kcal 220
Insalata di pollo e anguria
L'insalata di pollo e anguria è un piatto facile, fresco e stuzzicante. Il secondo estivo e leggero che fa al caso tuo, vieni a scoprire la ricetta!
- Molto facile
- 20 min
Insalata di pasta con le pesche
Estate, voglia di piatti freschi: macedonia, insalatona o pasta fredda? Se siete indecisi, quest'insalata di pasta con le pesche li unisce tutti e 3!
- Molto facile
- 25 min
- Kcal 464
Insalata di riso mango e ananas
L'insalata di riso mango e ananas è una ricetta estiva semplice e sfiziosa, per gustare un grande classico in versione ancora più gradevole!
- Facile
- 40 min
- Kcal 339
Insalata di gamberi con salsa allo yogurt
L’insalata di gamberi con salsa allo yogurt è un piatto unico ricco e genuino, condito con una salsa allo yogurt profumata al lime.
- Facile
- 22 min
- Kcal 331
Insalata di pasta con melanzane e pomodori secchi
Leggera e veloce da preparare l’insalata di pasta con melanzane e pomodori secchi è un trionfo di sapori mediterranei, da gustare calda o fredda.
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 534
Carpaccio di spada affumicato con insalata di mele e rucola
Il carpaccio di spada con inslata di mele e rucola è un leggero antipasto di pesce, con un piacevole contrasto di fresco, agrodolce e affumicato
- Facile
- 10 min
- Kcal 314
Filetto di branzino all'arancia su insalata di finocchi
Il filetto di branzino all'arancia su insalata di finocchi è un secondo piatto di pesce leggero agli agrumi: involtini serviti su un letto di finocchi
- Facile
- 42 min
- Kcal 421