BENESSERE Primi piatti Quinoa con verdure La quinoa con verdure è un piatto vegetariano ricco e facile da preparare, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un ottimo contorno! 132 4,3 Molto facile 40 min Kcal 244 LEGGI RICETTA
BENESSERE Contorni Verdure gratinate al forno Le verdure gratinate al forno con panatura di pangrattato, parmigiano e origano sono un contorno versatile, leggero, colorato e ricco di sapore. 64 4,4 Molto facile 75 min Kcal 145 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sformato di verdure Lo sformato di verdure è un piatto semplice e sfizioso da preparare, con tante verdure e formaggio che si trasformano in un piatto golosissimo! 183 4,3 Facile 90 min Kcal 531 LEGGI RICETTA
BENESSERE Contorni Ratatouille Il famoso contorno di verdure francese, precisamente di Nizza, composto da peperoni, melanzane, zucchine cotte in padella, simile alla Caponata! 87 4,1 Molto facile 50 min Kcal 162 LEGGI RICETTA
Contorni Verdure al forno Le verdure al forno sono un contorno molto gustoso e semplice da realizzare, ideale per accompagnare ogni tipo di secondo piatto. 96 4,4 Facile 120 min Kcal 173 LEGGI RICETTA
Torte salate Torta salata ratatouille La torta salata ratatouille è a base pasta sfoglia: una torta salata di verdure colorata. Ti mostriamo dosi, procedimento e consigli per realizzarla! 8 4,4 Facile 60 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Spaghetti di soia con verdure e gamberi Gli spaghetti di soia con verdure e gamberi sono un piatto orientale: un colorato mix di asparagi, peperoni croccanti e gamberi insaporiti dalla soia 40 5 Facile 45 min Kcal 342 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Peperoni ripieni vegetariani I peperoni ripieni vegetariani sono farciti con patate, zucchine, pomodorini e scamorza! Perfetti da servire come antipasto o come secondo piatto! 25 4 Facile 110 min Kcal 416 LEGGI RICETTA
BENESSERE Contorni Verdure grigliate Le verdure grigliate sono un contorno salutare, colorato e molto saporito: la grigliatura ne preserva il gusto e ne esalta tutto il sapore. 38 4,2 Facile 40 min Kcal 78 LEGGI RICETTA
Torte salate Torta salata di verdure La torta salata di verdure è il piatto ideale da preparare per un pic-nic o un pranzo con gli amici: semplice, veloce e gustosa. 265 4,2 Facile 70 min Kcal 324 LEGGI RICETTA
Insalate Insalata di ceci estiva L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! 15 4,4 Molto facile 30 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Spiedini di pesce Gli spiedini di pesce sono un appetitoso secondo piatto ideali da servire in ogni stagione dell’anno. 32 4,4 Facile 40 min Kcal 342 LEGGI RICETTA
Primi piatti Gnocchi porro e gamberi Gli gnocchi porro e gamberi sono un buonissimo piatto dove la delicatezza dei gamberi e delle zucchine si esalta con il contrasto del porro! 66 4,8 Media 60 min Kcal 377 LEGGI RICETTA
Antipasti Strudel di verdure Lo strudel di verdure è una preparazione salata a base di pasta brisè ripiena di verdure miste. 115 4,2 Facile 90 min Kcal 347 LEGGI RICETTA
Antipasti Spiedini di verdure grigliate Gli spiedini di verdure sono un antipasto leggero e genuino accompagnato da una salsa a base di prezzemolo e capperi. 29 4 Molto facile 35 min Kcal 66 LEGGI RICETTA