Primi piatti Pasta con lenticchie e cavoletti La pasta con lenticchie e cavoletti è un piatto dedicato a chi ama questo ortaggio, perfetto da servire anche per le diete senza glutine! 3 4,3 Facile 40 min Kcal 526 LEGGI RICETTA
Contorni Insalata di patate L'insalata di patate è un contorno arricchito con una salsa che la rende perfetta per accompagnare secondi di carne o pesce! Scopri come si prepara! 85 4,4 Molto facile 50 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro con verdure L'insalata di farro con verdure è un primo piatto o piatto unico fresco ideale per un pranzo freddo estivo, condita con tante verdure. 26 3,5 Molto facile 45 min Kcal 779 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Insalata di pollo croccante con vinaigrette Un'insalata davvero gustosa: l'insalata di pollo croccante con vinaigrette! Verdure croccanti, pollo fritto e vinaigrette. Impossibile resistere! 11 4,2 Facile 30 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Insalata di polpo prezzemolata L'insalata di polpo prezzemolata è un antipasto di mare perfetto per il pranzo della domenica, semplice da preparare per gustare il polpo in purezza. 82 4,4 Facile 50 min LEGGI RICETTA
Piatti Unici Polpette di riso e insalata Le polpette di riso e insalata sono dei bocconcini molto golosi e sfiziosi. Per contorno una sana e leggera insalata: scopri questo piatto perfetto! 0 0 Media 80 min Kcal 406 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Insalata tiepida di polpo e patate L'insalata tiepida di polpo e patate è un gustoso secondo piatto di pesce tipico della cucina mediterranea... scopri la ricetta per prepararlo a casa! 211 4,2 Facile 85 min Kcal 456 LEGGI RICETTA
Antipasti Sfoglie con crema di lenticchie e cotechino Le sfoglie con crema di lenticchie e cotechino sono un originale ricetta finger food, molto saporita e semplice da preparare. 5 1,7 Molto facile 55 min Kcal 92 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di quinoa L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso. 23 4,2 Molto facile 30 min Kcal 367 LEGGI RICETTA
Antipasti Insalata di seppie L'insalata di seppie è un piatto fresco e leggero da gustare come antipasto o come secondo. Scopri dosi e procedimento per realizzare questa ricetta! 5 4,8 Facile 35 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
Antipasti Insalata di calamari L'insalata di calamari profuma di mare e di Mediterraneo, fresca e stuzzicante per un antipasto saporito e perfetto per un pranzo estivo! 7 4,6 Facile 30 min Kcal 235 LEGGI RICETTA
Primi piatti Insalata di farro e orzo estiva L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. 73 4,1 Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di riso venere L'insalata di riso venere è una variante della classica insalata di riso. Un piatto unico estivo qui proposto con riso venere, mela, germogli di soia! 33 4 Molto facile 40 min Kcal 309 LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Insalata di farro e gamberi L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso! 13 4,4 Facile 45 min Kcal 338 LEGGI RICETTA
Primi piatti Lasagne cotechino e lenticchie con Grana Padano Le lasagne cotechino e lenticchie con Grana Padano sono un primo piatto gustoso perfetto da servire nei periodi di festa. Scopri dosi e procedimento! 0 4,9 Media 180 min Kcal 748 LEGGI RICETTA