Pasta con lenticchie e cavoletti
La pasta con lenticchie e cavoletti è un piatto dedicato a chi ama questo ortaggio, perfetto da servire anche per le diete senza glutine!
- Facile
- 40 min
- Kcal 526
Insalata di patate
L'insalata di patate è un contorno arricchito con una salsa che la rende perfetta per accompagnare secondi di carne o pesce! Scopri come si prepara!
- Molto facile
- 50 min
Insalata di farro con verdure
L'insalata di farro con verdure è un primo piatto o piatto unico fresco ideale per un pranzo freddo estivo, condita con tante verdure.
- Molto facile
- 45 min
- Kcal 779
Insalata di pollo croccante con vinaigrette
Un'insalata davvero gustosa: l'insalata di pollo croccante con vinaigrette! Verdure croccanti, pollo fritto e vinaigrette. Impossibile resistere!
- Facile
- 30 min
Insalata di polpo prezzemolata
L'insalata di polpo prezzemolata è un antipasto di mare perfetto per il pranzo della domenica, semplice da preparare per gustare il polpo in purezza.
- Facile
- 50 min
Polpette di riso e insalata
Le polpette di riso e insalata sono dei bocconcini molto golosi e sfiziosi. Per contorno una sana e leggera insalata: scopri questo piatto perfetto!
- Media
- 80 min
- Kcal 406
Insalata tiepida di polpo e patate
L'insalata tiepida di polpo e patate è un gustoso secondo piatto di pesce tipico della cucina mediterranea... scopri la ricetta per prepararlo a casa!
- Facile
- 85 min
- Kcal 456
Sfoglie con crema di lenticchie e cotechino
Le sfoglie con crema di lenticchie e cotechino sono un originale ricetta finger food, molto saporita e semplice da preparare.
- Molto facile
- 55 min
- Kcal 92
Insalata di quinoa
L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso.
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 367
Insalata di seppie
L'insalata di seppie è un piatto fresco e leggero da gustare come antipasto o come secondo. Scopri dosi e procedimento per realizzare questa ricetta!
- Facile
- 35 min
- Kcal 285
Insalata di calamari
L'insalata di calamari profuma di mare e di Mediterraneo, fresca e stuzzicante per un antipasto saporito e perfetto per un pranzo estivo!
- Facile
- 30 min
- Kcal 235
Insalata di farro e orzo estiva
L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi.
- Molto facile
- 40 min
- Kcal 403
Insalata di riso venere
L'insalata di riso venere è una variante della classica insalata di riso. Un piatto unico estivo qui proposto con riso venere, mela, germogli di soia!
- Molto facile
- 40 min
- Kcal 309
Insalata di farro e gamberi
L'insalata di farro e gamberi è un piatto unico estivo, fresco e nutriente, una valida alternativa alla classica insalata di riso!
- Facile
- 45 min
- Kcal 338
Lasagne cotechino e lenticchie con Grana Padano
Le lasagne cotechino e lenticchie con Grana Padano sono un primo piatto gustoso perfetto da servire nei periodi di festa. Scopri dosi e procedimento!
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- 180 min
- Kcal 748