Crepe di farro con caponatina
Le crepe di farro con caponatina sono un primo piatto gustoso e salutare, con verdure e farro. Un piatto sano realizzato con prodotti biologici.
- Molto facile
- 50 min
- Kcal 411
Fusilli integrali alla crudaiola con verdure, semi di zucca e ricotta salata
I fusilli integrali alla crudaiola con verdure, semi di zucca e ricotta salata è un primo piatto con verdure a crudo, ideale anche come schiscia
- Facile
- 25 min
- Kcal 490
Pollo in salsa di soia con verdure al vapore
Il pollo in salsa di soia con verdure al vapore è un secondo piatto completo: un mix di verdure e pollo insaporiti con la soia
- Facile
- 50 min
- Kcal 439
Burger di riso e barbabietola con salsa di Grana Padano
I burger di riso e barbabietola con salsa di Grana padano sono una pietanza appetitosa e ghiotta; un'ottima alternativa ai tradizionali hamburger!
- Media
- 2 h
- Kcal 330
Spaghetti integrali con melanzane arrosto e menta
Gli spaghetti integrali con melanzane arrosto e menta sono un ottimo primo piatto vegetariano che coniuga il gusto con la leggerezza!
- Facile
- 60 min
- Kcal 449
