Antipasti

Polpette di quinoa, zucchine e stracchino

Siete alla ricerca di un antipasto sfizioso? Provate le polpette di quinoa, zucchine e stracchino: gli ospiti non sapranno resistere al cuore filante!

• 54
• 4,2

• Facile
• 50 min
• Kcal 187

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Antipasti

Polpette di quinoa e verdure

Le polpette di quinoa sono un piatto davvero sfizioso. Ricco di verdure estive, come peperoni, melanzane e fagiolini!

• 1
• 4,8

• Facile
• 1 h 25 min
• Kcal 593

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Benessere

Primi piatti

Zucchine ripiene con cereali e quinoa

Le zucchine ripiene con cereali e quinoa sono un gustoso piatto unico. Preparatele la sera prima e portatele con voi in ufficio!

• 5
• 3,7

• Molto facile
• 40 min
• Kcal 236

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Antipasti

Polpette di zucchine

Le polpette di zucchine sono dei bocconcini dorati a base di verdure: grandi e piccoli faranno a gara per chi ne mangia di più! Scopri dosi e ricetta.

• 355
• 4

• Molto facile
• 35 min
• Kcal 459

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Benessere

Primi piatti

Quinoa con verdure

La quinoa con verdure è un piatto vegetariano ricco e facile da preparare, con zucchine, peperoni e funghi saltati: diventa anche un ottimo contorno!

• 135
• 4,2

• Molto facile
• 40 min
• Kcal 244

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Antipasti

Polpette di zucchine al forno

Le polpette di zucchine al forno sono una variante light delle classiche polpette di zucchine fritte. Scopri dosi e procedimento della ricetta.

• 34
• 4,3

• Facile
• 30 min
• Kcal 258

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Secondi piatti

Polpette di zucchine e ricotta

Le polpette di zucchine e ricotta sono dei bocconcini morbidi e fragranti da servire per antipasto o come secondo vegetariano. Scopri dosi e ricetta!

• 14
• 4,4

• Facile
• 55 min
• Kcal 244

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Antipasti

Polpette di zucchine e patate

Le polpette di zucchine e patate sono uno sfizioso finger food croccante, perfette per arricchire i buffet di primavera

• 76
• 4,2

• Facile
• 60 min
• Kcal 224

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Benessere

Primi piatti

Insalata di quinoa

L'insalata di quinoa con verdure è un piatto estivo facile e veloce da preparare, un'alternativa senza glutine alla classica insalata di riso.

• 24
• 4,1

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 367

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Primi piatti

Insalata di quinoa con edamame e verdure

L'insalata di quinoa con edamame e verdure è un piatto unico arricchito con pomodorini, zucchine e carote: una ricetta estiva leggera e nutriente!

• 2
• 4,4

• Facile
• 35 min

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Benessere

Secondi piatti

Polpette di zucchine alla pizzaiola

Le polpette di zucchine alla pizzaiola sono un secondo piatto appetitoso: le polpette sono condite con pomodoro e mozzarella: scarpetta assicurata!

• 46
• 3,8

• Facile
• 40 min
• Kcal 268

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Benessere

Antipasti

Bocconcini di quinoa

I bocconcini di quinoa con zucchine, zenzero e parmigiano sono un antipasto sfizioso e veloce da preparare, perfetto da gustare nei mesi estivi.

• 69
• 4,2

• Facile
• 40 min
• Kcal 219

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Antipasti

Frittelle di zucchine

Le frittelle di zucchine sono bocconcini saporiti e fragranti, croccanti all’esterno e morbidi all’interno, perfetti come antipasto o per un buffet!

• 89
• 4,2

• Facile
• 35 min
• Kcal 114

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Secondi piatti

Cotoletta di zucchine e scamorza

La cotoletta di zucchine e scamorza è un gustoso secondo vegetariano che si cuoce in padella: un'ottima soluzione per proporre la verdura ai bambini!

• 232
• 4,2

• Facile
• 35 min
• Kcal 449

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Antipasti

Crocchette zucchine e speck

Le crocchette zucchine e speck sono delle polpette di verdure al forno morbide e leggere grazie all'aggiunta della robiola. Scopri dosi e ricetta!

• 15
• 4,6

• Facile
• 60 min
• Kcal 161

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