Pancake proteici
I pancake proteici sono realizzati con albumi e fiocchi d'avena: una colazione o merenda ideale per chi pratica attività sportiva! Scopri la ricetta.
- Molto facile
- 20 min
- Kcal 316
Porridge proteico
Il porridge proteico è ideale per una colazione sana e nutriente. Scopri come preparare questa ricetta a base di fiocchi di avena e latte di soia!
- Molto facile
- 15 min
Pasta per la pizza
L'impasto per la pizza è una preparazione di base realizzata con farina, acqua, lievito, olio e sale da cui potrete ottenere varie tipologie di pizza.
- Facile
- 30 min
- Kcal 599
Pancake allo sciroppo d'acero
Preparare i pancake in casa è molto semplice, con pochi ingredienti il gioco è fatto: soffici frittelle da guarnire a piacere, scopri dosi e ricetta!
- Facile
- 35 min
- Kcal 263
Pancake senza uova
I pancake senza uova sono facili e veloci da preparare e sono ottimi da gustare con sciroppo d'acero, creme o confetture! Scopri dosi e ricetta.
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 356
Pancake allo yogurt
Perfetti per la colazione i pancake allo yogurt sono soffici e gustosi. Arricchiteli con salsa ai lamponi, semi misti e granella di frutta secca!
- Molto facile
- 25 min
- Kcal 274
Pancake senza burro
I pancake senza burro sono una variante allo yogurt dei classici pancake americani, perfetta per una colazione leggera e nutriente! Scopri la ricetta.
- Molto facile
- 14 min
- Kcal 199
Torta al cioccolato senza farina
La torta al cioccolato senza farina è un dolce semplice da realizzare, dalla consistenza morbida e compatta, adatto ai celiaci.
- Facile
- 55 min
- Kcal 606
Pancake con yogurt greco
I pancake con yogurt greco sono frittelle perfette per la colazione, arricchite con gocce di cioccolato! Scopri come farli, dosi e consigli!
- Molto facile
- 30 min
Dahl di lenticchie rosse
Il dahl di lenticchie rosse è una ricetta vegetariana dalle note speziate che si ispira alla cucina indiana, ideale da servire con riso basmati!
- Facile
- 2 h 10 min
- Kcal 445
Torta Afrika
Il re del cioccolato, Ernst Knam ha preparato la torta Afrika, un dolce interamente al cioccolato con una base di marquise e una ricca mousse!
- Media
- 45 min
- Kcal 772
Barrette snack di frutta e cereali
Le barrette di frutta e cereali sono degli snack sani e golosi a base di avena, perfetti per la merenda di bambini e ragazzi di tutta le età!
- Facile
- 50 min
- Kcal 201
Pancake alle mele
I pancake alle mele sono il dolce perfetto da preparare per la colazione, o il brunch del sabato o della domenica!
- Facile
- 25 min
Torta banane e yogurt
La torta banane e yogurt è un dolce soffice e genuino realizzato senza burro, ideale per merenda o colazione. Scopri ricetta, ingredienti e consigli!
- Facile
- 60 min
- Kcal 443
Burro d'arachidi
Il burro d'arachidi è una crema spalmabile molto amata dagli americani. La ricetta di quello fatto in casa è davvero semplice, scopri come fare!
- Molto facile
- 20 min
- Kcal 153
