BENESSERE Secondi piatti Sgombro all'arancia Lo sgombro all'arancia è un secondo piatto di pesce aromatico e saporito. Le carni sode dello sgombro assorbiranno tutto il gusto di questi agrumi. 12 4,3 Facile 27 min Kcal 592 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Sgombro al cartoccio Lo sgombro al cartoccio è un secondo piatto di pesce genuino e profumato, realizzato con tante gustose verdure estive e primaverili. 8 3,8 Facile 40 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Sgombro in padella Lo sgombro in padella è un gustoso secondo a base di pesce azzurro condito con un sughetto al pomodoro dal sapore mediterrane: scopri dosi e ricetta! 1 4,1 Facile 40 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Primi piatti Pasta con tapenade e sgombro La pasta con tapenade e sgombro è un primo piatto che unisce ingredienti dai sapori intensi: la famosa salsa provenzale con carnosi filetti di sgombro 3 3,6 Media 40 min Kcal 984 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sgombro con cime di rapa e nocciole Lo sgombro con cime di rapa e nocciole è un secondo piatto di pesce raffinato e saporito. Scopri come preparare a casa questo piatto gourmet! 0 2 Difficile 80 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Lasagne al ragù di sgombro e funghi Voglia di pesce? Le lasagne al ragù di sgombro e funghi sono perfette per servire un primo gustoso ed originale, perfette per una cena in autunno! 1 3,7 Media 100 min Kcal 713 LEGGI RICETTA
Antipasti Pomodori ripieni di couscous con sgombro e olive I pomodori ripieni di couscous con sgombro e olive sono un gustoso antipasto dal profumo mediterraneo, una fresca idea per i vostri menù estivi! 4 4,4 Molto facile 22 min Kcal 201 LEGGI RICETTA
Primi piatti Cous cous con mela, sgombro e salmoriglio Il cous cous con mela, sgombro e salmoriglio è un piatto dai sapori esotici, fresco, genuino e gustoso, perfetto da servire in occasione di un buffet! 2 4,9 Facile 30 min Kcal 646 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Gamberoni alla griglia I gamberoni alla griglia sono un secondo piatto a base di pesce facile e veloce da realizzare a casa! Accompagnateli con un'insalatina per pranzo! 0 5 Molto facile 10 min Kcal 389 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Calamari alla griglia al limone I calamari alla griglia al limone sono farciti con un ripieno morbido e profumato, un secondo di pesce sfizioso e semplice. Scoprite la ricetta! 36 4,4 Facile 35 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Pesce alla griglia con salsa di skyr e avocado Il pesce alla griglia con salsa di skyr e avocado è un secondo piatto genuino e appetitoso che propone accostamenti insoliti tutti da scoprire! 1 5 Media 25 min Kcal 644 LEGGI RICETTA
BENESSERE Antipasti Ceviche Il ceviche è una tipica ricetta peruviana a base di pesce crudo marinato con lime, cipolle rosse e peperoncino. Un piatto fresco dal sapore deciso! 73 3,8 Molto facile 20 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Salmone alla griglia con insalata di cous cous Il salmone alla griglia con insalata di cous cous è un piatto unico gustoso, con filetti di salmone norvegese e cous cous alle verdure 1 4,5 Facile 60 min Kcal 464 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Costine alla griglia Le costine alla griglia sono un succulento secondo piatto di carne, ideale per i barbeque di primavera! 19 4,7 Molto facile 70 min Kcal 918 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Palamita al cartoccio con pomodorini La palamita (o tonnetto) è un pesce dalla carne molto gustosa e compatta, simile allo sgombro: la sua cottura ideale è al cartoccio. 16 4 Facile 40 min Kcal 250 LEGGI RICETTA