Benessere Secondi piatti Sgombro in padella Lo sgombro in padella è un gustoso secondo a base di pesce azzurro condito con un sughetto al pomodoro dal sapore mediterrane: scopri dosi e ricetta! 4 4,1 Facile 40 min Kcal 480 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Sgombro al cartoccio Lo sgombro al cartoccio è un secondo piatto di pesce genuino e profumato, realizzato con tante gustose verdure estive e primaverili. 8 3,9 Facile 40 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Sgombro all'arancia Lo sgombro all'arancia è un secondo piatto di pesce aromatico e saporito. Le carni sode dello sgombro assorbiranno tutto il gusto di questi agrumi. 13 4,2 Facile 21 min Kcal 592 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sgombro al forno Lo sgombro al forno è un delizioso secondo piatto di pesce azzurro dal gusto mediterraneo, ricco di omega 3. Scopri questa ricetta facile e veloce! 0 5 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Benessere Primi piatti Pasta con tapenade e sgombro La pasta con tapenade e sgombro è un primo piatto che unisce ingredienti dai sapori intensi: la famosa salsa provenzale con carnosi filetti di sgombro 5 3,8 Media 40 min Kcal 984 LEGGI RICETTA
Piatti Unici Panino con sgombro gourmet Il panino con sgombro gourmet è uno sfizio al sapore di mare, perfetto per una cena tra amici. Scopri come realizzare a casa questa gustosa ricetta! 0 3,6 Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Lasagne al ragù di sgombro e funghi Voglia di pesce? Le lasagne al ragù di sgombro e funghi sono perfette per servire un primo gustoso ed originale, perfette per una cena in autunno! 1 3,9 Media 1 h 40 min Kcal 713 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sgombro con peperoni, pesche e basilico Lo sgombro con peperoni, pesche e basilico è un secondo piatto a base di pesce azzurro, arricchito con verdura e frutta arrostite! Scopri la ricetta. 0 3,7 Facile 60 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sgombro con cime di rapa e nocciole Lo sgombro con cime di rapa e nocciole è un secondo piatto di pesce raffinato e saporito. Scopri come preparare a casa questo piatto gourmet! 0 2,2 Difficile 1 h 20 min LEGGI RICETTA
Primi piatti Couscous con mela, sgombro e salmoriglio Il couscous con mela, sgombro e salmoriglio è un piatto dai sapori esotici, fresco, genuino e gustoso, perfetto da servire in occasione di un buffet! 3 4,7 Facile 30 min Kcal 646 LEGGI RICETTA
Antipasti Pomodori ripieni di couscous con sgombro e olive I pomodori ripieni di couscous con sgombro e olive sono un gustoso antipasto dal profumo mediterraneo, una fresca idea per i vostri menù estivi! 4 4,1 Molto facile 22 min Kcal 201 LEGGI RICETTA
Benessere Antipasti Ceviche Il ceviche è una tipica ricetta peruviana a base di pesce crudo marinato con lime, cipolle rosse e peperoncino. Un piatto fresco dal sapore deciso! 73 3,8 Molto facile 20 min Kcal 200 LEGGI RICETTA
Benessere Secondi piatti Palamita al cartoccio con pomodorini La palamita (o tonnetto) è un pesce dalla carne molto gustosa e compatta, simile allo sgombro: la sua cottura ideale è al cartoccio. 17 4,1 Facile 40 min Kcal 250 LEGGI RICETTA