Sogliola alla mugnaia
La sogliola alla mugnaia (o “a la meuniere” in francese) è una ricetta semplicissima, un gustoso metodo di preparazione del pesce a carne bianca.
- Molto facile
- 25 min
- Kcal 479
Sogliola burro e salvia
La sogliola burro e salvia è un secondo piatto molto semplice e saporito, largamente utilizzato anche per la sua facile realizzazione.
- Facile
- 25 min
- Kcal 511
Sogliola arrotolata alle erbe e olive
La sogliola arrotolata alle erbe e olive è un secondo piatto saporito e stuzzicante, perfetto per arricchire i vostri menu di pesce.
- Facile
- 40 min
Involtini di sogliola al prosciutto crudo
Gli involtini di sogliola al prosciutto crudo sono un secondo piatto sfizioso e saporito perfetto per i menu estivi.
- Facile
- 35 min
- Kcal 245
Ravioli con sogliola e orata
I ravioli con sogliola e orata sono un primo piatto di mare gustoso e raffinato, preparato con un ripieno a base di sogliola, orata e patate lessate.
- Media
- 80 min
- Kcal 513
Orata in padella
L'orata in padella è un secondo piatto semplice, leggero e appetitoso, veloce da preparare con carote e zucchine di contorno.
- Facile
- 35 min
- Kcal 232
Filetto di merluzzo in padella
Il filetto di merluzzo in padella è un secondo piatto di pesce facile e veloce da preparare, perfetto per tutta la famiglia!
- Facile
- 20 min
- Kcal 342
Mazzancolle in padella
Le mazzancolle in padella sono un secondo piatto di pesce veloce che esalta al meglio il gusto delicato di questi crostacei. Scopri qui la ricetta!
- Facile
- 20 min
- Kcal 173
Merluzzo croccante in padella
Il merluzzo croccante in padella è un secondo piatto di pesce facile e gustoso. Scopri dosi e consigli per preparare al meglio la ricetta a casa!
- Facile
- 40 min
Come pulire la sogliola
Con la scuola di cucina imparerete a pulire e sfilettare una sogliola utilizzando un coltello sfiletta pesce, uno squamatore e delle forbici da cucina
- Media
- 30 min
- Kcal 86
Pesce San Pietro in padella
Il pesce San Pietro in padella è un secondo piatto di pesce squisito! Teneri filetti in padella con pomodorini, olive e un pizzico di peperoncino!
- Media
- 40 min
Sgombro in padella
Lo sgombro in padella è un gustoso secondo a base di pesce azzurro condito con un sughetto al pomodoro dal sapore mediterrane: scopri dosi e ricetta!
- Facile
- 40 min
Merluzzo in padella con insalata di finocchi e pancetta
Il merluzzo in padella con insalata di finocchi e pancetta è un secondo facile e gustoso. Scopri dosi e procedimento per realizzare la ricetta!
- Facile
- 40 min
- Kcal 414
Salmone in padella con aneto e panna acida
Il salmone in padella con aneto e panna acida è un secondo piatto di pesce che si ispira a sapori e profumi della cucina del Nord Europa.
- Facile
- 20 min
- Kcal 563
Salmone croccante
Il salmone croccante è un secondo di mare molto semplice da realizzare ma di grande effetto grazie alla panatura al profumo di erbe aromatiche!
- Molto facile
- 30 min
- Kcal 654
