Secondi piatti Sogliola alla mugnaia La sogliola alla mugnaia (o “a la meuniere” in francese) è una ricetta semplicissima, un gustoso metodo di preparazione del pesce a carne bianca. 55 4,4 Molto facile 25 min Kcal 479 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sogliola burro e salvia La sogliola burro e salvia è un secondo piatto molto semplice e saporito, largamente utilizzato anche per la sua facile realizzazione. 11 4,1 Facile 25 min Kcal 511 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Sogliola arrotolata alle erbe e olive La sogliola arrotolata alle erbe e olive è un secondo piatto saporito e stuzzicante, perfetto per arricchire i vostri menu di pesce. 22 4,4 Facile 40 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Involtini di sogliola al prosciutto crudo Gli involtini di sogliola al prosciutto crudo sono un secondo piatto sfizioso e saporito perfetto per i menu estivi. 12 4,6 Facile 35 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
Primi piatti Ravioli con sogliola e orata I ravioli con sogliola e orata sono un primo piatto di mare gustoso e raffinato, preparato con un ripieno a base di sogliola, orata e patate lessate. 79 4,7 Media 80 min Kcal 513 LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Orata in padella L'orata in padella è un secondo piatto semplice, leggero e appetitoso, veloce da preparare con carote e zucchine di contorno. 33 4,6 Facile 35 min Kcal 232 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Filetto di merluzzo in padella Il filetto di merluzzo in padella è un secondo piatto di pesce facile e veloce da preparare, perfetto per tutta la famiglia! 24 4 Facile 20 min Kcal 342 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Mazzancolle in padella Le mazzancolle in padella sono un secondo piatto di pesce veloce che esalta al meglio il gusto delicato di questi crostacei. Scopri qui la ricetta! 4 4,7 Facile 20 min Kcal 173 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Merluzzo croccante in padella Il merluzzo croccante in padella è un secondo piatto di pesce facile e gustoso. Scopri dosi e consigli per preparare al meglio la ricetta a casa! 0 5 Facile 40 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Come pulire la sogliola Con la scuola di cucina imparerete a pulire e sfilettare una sogliola utilizzando un coltello sfiletta pesce, uno squamatore e delle forbici da cucina 3 4,5 Media 30 min Kcal 86 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Pesce San Pietro in padella Il pesce San Pietro in padella è un secondo piatto di pesce squisito! Teneri filetti in padella con pomodorini, olive e un pizzico di peperoncino! 0 5 Media 40 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Secondi piatti Sgombro in padella Lo sgombro in padella è un gustoso secondo a base di pesce azzurro condito con un sughetto al pomodoro dal sapore mediterrane: scopri dosi e ricetta! 0 4,4 Facile 40 min LEGGI RICETTA
Secondi piatti Merluzzo in padella con insalata di finocchi e pancetta Il merluzzo in padella con insalata di finocchi e pancetta è un secondo facile e gustoso. Scopri dosi e procedimento per realizzare la ricetta! 1 0 Facile 40 min Kcal 414 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Salmone in padella con aneto e panna acida Il salmone in padella con aneto e panna acida è un secondo piatto di pesce che si ispira a sapori e profumi della cucina del Nord Europa. 2 4,3 Facile 20 min Kcal 563 LEGGI RICETTA
Secondi piatti Salmone croccante Il salmone croccante è un secondo di mare molto semplice da realizzare ma di grande effetto grazie alla panatura al profumo di erbe aromatiche! 173 4,5 Molto facile 30 min Kcal 654 LEGGI RICETTA