Pasta tonno e piselli
La pasta tonno e piselli è un primo piatto saporito senza glutine, facile e veloce da realizzare, perfetto come salvacena!
- Facile
- 25 min
- Kcal 477
Calamari con piselli
I calamari con piselli sono un secondo di pesce semplice e appetitoso, da gustare con fette di pane casereccio! Scopri dosi, ricetta e consigli.
- Facile
- 45 min
- Kcal 219
Riso saltato con tonno
Il riso saltato con tonno è un piatto ricco e genuino realizzato con verdure di stagione saltate in padella e arachidi tostate !
- Facile
- 35 min
- Kcal 392
Polpettone di tonno
Il polpettone di tonno è un secondo piatto dal gusto raffinato realizzato con tonno fresco, purea di patate e capperi.
- Facile
- 50 min
- Kcal 1219
Filetto di tonno in crosta di noci e pistacchi
Il tonno in crosta di noci e pistacchi è un antipasto gustoso e delicato: il pesce viene passato prima nella salsa di soia e poi nella frutta secca.
- Facile
- 15 min
- Kcal 326
Vellutata di piselli e patate con briciole di tonno
La vellutata di piselli e patate con briciole di tonno è un primo piatto fresco e genuino, perfetto per i menu estivi.
- Facile
- 60 min
- Kcal 376
Tonno glassato alla salsa di soia
Il tonno glassato alla salsa di soia è un secondo piatto di pesce sfizioso, semplice da preparare, per un menu di pesce originale e gustoso!
- Facile
- 30 min
- Kcal 280
Filetti di tonno alla tahina con hummus
I filetti di tonno alla tahina con hummus sono un secondo piatto di pesce dai sapori orientali, perfetti per stuzzicare la curiosità degli ospiti!
- Facile
- 21 min
- Kcal 744
Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno
L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate!
- Molto facile
- 22 min
- Kcal 205
Filetti di tonno su vellutata di ceci e cipolle rosse
Teneri filetti di tonno su vellutata di ceci e cipolle rosse: un antipasto saporito dal tocco raffinato, con una base cremosa e giochi di consistenze.
- Facile
- 40 min
- Kcal 222
Penne con salmone affumicato e taccole
Le penne con salmone affumicato e taccole sono un primo piatto a base di pesce molto saporito e facile da realizzare.
- Molto facile
- 40 min
- Kcal 483
Gnocchetti integrali ai ceci e tonno
Gli gnocchetti integrali ai ceci e tonno sono degli squisiti piccoli gnocchi arricchiti dal sapore intenso dei ceci e profumo di mare del tonno.
- Media
- 95 min
- Kcal 691
Mezze maniche al tonno
La ricetta delle mezze maniche al tonno, conosciuta anche come "pasta dello studente", è un primo piatto facile e veloce, semplice e buono!
- Facile
- 25 min
Spaghetti al tonno
Un piatto di pasta facile e veloce, gli spaghetti al tonno sono un salva cena ideale per una spaghettata tra amici, un piatto base che piace sempre!
- Molto facile
- 15 min
- Kcal 398
Polpettine di tonno e ricotta
Le polpettine di tonno e ricotta sono ideali da servire come antipasto o secondo: un modo originale e sfizioso per utilizzare il tonno in scatola!
- Facile
- 30 min
- Kcal 650
