Benessere

Piatti Unici

Vellutata di ceci con sautè di cozze e vongole

La vellutata di ceci con sautè di cozze e vongole è un delizioso piatto unico che unisce la bontà dei legumi al sapore intenso dei frutti di mare.

• 23
• 4,8

• Molto facile
• 1 h 15 min
• Kcal 623

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Primi piatti

Vellutata di ceci

La vellutata di ceci è un primo piatto economico, semplice e sfizioso, la ricetta ideale per il pranzo di tutti i giorni con i propri famigliari.

• 16
• 4,3

• Facile
• 1 h 20 min
• Kcal 383

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Primi piatti

Vellutata di zucca con gamberi

La vellutata di zucca e gamberi è un primo piatto che può essere usato anche come antipasto se servito in porzioni più piccole accompagnato…

• 52
• 4,5

• Facile
• 1 h 30 min
• Kcal 416

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Primi piatti

Ciotoline di pane con vellutata di ceci

Le ciotoline di pane con vellutata di ceci sono un primo piatto sfizioso e originale, in cui un guscio di pane racchiude la cremosità dei ceci.

• 38
• 4,1

• Facile
• 3 h 20 min
• Kcal 357

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Benessere

Primi piatti

Fregola con cozze vongole e ceci

La fregola con cozze vongole e ceci è un ottimo primo piatto dal sapore di mare, con la pasta particolare di semola e acqua che dona un gusto unico.

• 24
• 4,6

• Media
• 2 h 45 min
• Kcal 575

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Antipasti

Crocchette di ceci e gamberi

Le crocchette di ceci e gamberi sono dei gustosi stuzzichini a base di gamberetti e ceci tritati che possono essere serviti come antipasto.

• 47
• 4,1

• Facile
• 1 h 10 min
• Kcal 143

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Benessere

Insalate

Insalata di ceci gamberi e rucola

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• 30
• 4,5

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 233

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Primi piatti

Zuppa di pesce

La zuppa di pesce è un gustoso piatto di pesce fresco misto, preparata con un saporito brodo. Ottima da accompagnare con crostoni di pane croccanti.

• 73
• 4,4

• Difficile
• 1 h 45 min
• Kcal 370

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Primi piatti

Vellutata di asparagi e gamberi

La vellutata di asparagi e gamberi è un primo piatto primaverile, impreziosito dalla panna acida e dai gamberi arrotolati nella pancetta e poi cotti.

• 2
• 5

• Facile
• 45 min

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Benessere

Primi piatti

Zuppa di cozze alla napoletana

La zuppa di cozze alla napoletana è un piatto partenopeo a base di cozze, gamberi, polpo e seppie, insaporito con pomodori, aglio e prezzemolo.

• 30
• 4,1

• Media
• 1 h 30 min
• Kcal 390

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Benessere

Antipasti

Filetti di tonno su vellutata di ceci e cipolle rosse

Teneri filetti di tonno su vellutata di ceci e cipolle rosse: un antipasto saporito dal tocco raffinato, con una base cremosa e giochi di consistenze.

• 4
• 4,5

• Facile
• 40 min
• Kcal 222

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Benessere

Primi piatti

Zuppa di ceci

La zuppa di ceci è un primo piatto molto semplice e gustoso. Una ricetta povera, di origine contadina, che si prepara in pochissimi procedimenti!

• 133
• 4,4

• Facile
• 2 h 10 min
• Kcal 356

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Benessere

Primi piatti

Zuppa di ceci e zucca

La zuppa di ceci e zucca è un cremoso e saporito primo piatto autunnale, da gustare con fragranti crostini di pane .

• 76
• 4,2

• Facile
• 55 min
• Kcal 150

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Benessere

Primi piatti

Zuppa del contadino

La zuppa del contadino è un primo piatto semplice e nutriente a base di legumi e verdure. Una ricetta della cucina contadina, ideale per l'inverno!

• 42
• 4,4

• Molto facile
• 1 h 45 min
• Kcal 571

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Primi piatti

Fregola con ceci e pancetta

La fregola con ceci e pancetta è un primo piatto unico e molto sostazioso, adatto alla stagione fredda.

• 35
• 4,4

• Facile
• 35 min
• Kcal 339

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