Insalata nizzarda

L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!

• 17
• 4,4

• 1
• 27 min
• Kcal 319

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Insalata pantesca

L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un'insalata mista di patate e pomodori arricchita con capperi, olive e cipolle!

• 36
• 4,3

• 1
• 45 min
• Kcal 220

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Insalata di finocchi e arance

L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale.

• 88
• 4,3

• 1
• 23 min
• Kcal 245

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Insalata di patate al verde

L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce.

• 26
• 4,5

• 1
• 45 min
• Kcal 220

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Insalata di rucola, pere, grana e noci

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• 25
• 4,6

• 1
• 10 min prep
• Kcal 281

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Insalata di fagiolini

L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto!

• 9
• 4,5

• 2
• 40 min
• Kcal 247

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Zucchine in agrodolce

Le zucchine in agrodolce si preparano in anticipo e sono molto fresche, in una marinatura a base di aceto, olio di oliva, zucchero e ginepro.

• 85
• 4,2

• 2
• 30 min
• Kcal 461

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Insalata con avocado

L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.

• 27
• 4,1

• 2
• 20 min prep
• Kcal 262

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Insalata di ceci gamberi e rucola

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• 30
• 4,5

• 1
• 30 min
• Kcal 233

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Insalata di puntarelle alla romana

L’insalata di puntarelle alla romana è un contorno semplice e gustoso tipico del Lazio che vengono servite con una gustosa salsa di condimento.

• 36
• 4,1

• 3
• 40 min prep
• Kcal 114

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Insalata con gamberi nell'ananas

L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta

• 27
• 4,6

• 2
• 25 min
• Kcal 158

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Insalata di borlotti freschi

L'insalata di borlotti freschi è un contorno freddo e saporito, molto nutriente e dal gusto intenso. Perfetto da servire nei menu estivi.

• 18
• 4,3

• 2
• 1 h 15 min
• Kcal 156

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Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno

L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate!

• 30
• 4,3

• 1
• 22 min
• Kcal 205

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Olive schiacciate

Le olive schiacciate sono un tipico contorno del Sud Italia, saporito e sfizioso, da gustare anche con fette di pane casereccio.

• 19
• 3,8

• 2
• 30 min prep
• Kcal 189

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Kimchi

Il kimchi è una preparazione della cucina coreana a base di verdure fermentate, piccante e dai molti benefici. Scopri la ricetta col cavolo cinese!

• 11
• 4,2

• 2
• 1 h 20 min
• Kcal 83

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