Benessere

Insalata pantesca

L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un'insalata mista di patate e pomodori arricchita con capperi, olive e cipolle!

• 32
• 4,3

• 1
• 45 min

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Benessere

Insalata di finocchi e arance

L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale.

• 87
• 4,3

• 1
• 23 min
• Kcal 245

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Insalata nizzarda

L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!

• 15
• 4,3

• 1
• 27 min

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Benessere

Insalata con tonno, mozzarella e peperoni

L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva!

• 10
• 4,5

• 2
• 50 min
• Kcal 414

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Benessere

Insalata di patate al verde

L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce.

• 26
• 4,5

• 1
• 45 min
• Kcal 220

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Benessere

Insalata di ceci gamberi e rucola

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• 30
• 4,7

• 1
• 30 min
• Kcal 233

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Insalata di fagiolini

L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto!

• 9
• 4,4

• 2
• 40 min
• Kcal 247

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Benessere

Insalata con avocado

L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.

• 27
• 4,1

• 2
• 20 min prep
• Kcal 262

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Benessere

Insalata con gamberi nell'ananas

L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta

• 27
• 4,8

• 2
• 25 min
• Kcal 158

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Zucchine in agrodolce

Le zucchine in agrodolce si preparano in anticipo e sono molto fresche, in una marinatura a base di aceto, olio di oliva, zucchero e ginepro.

• 85
• 4,1

• 2
• 30 min
• Kcal 461

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Insalata di patate e cetrioli

L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo!

• 27
• 4,5

• 2
• 50 min
• Kcal 438

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Zucchine in carpione

Le zucchine in carpione sono un contorno estivo: carnose zucchine con una marinatura a base di aceto. Sfiziose e ideali con ogni secondo piatto!

• 16
• 3,8

• 1
• 35 min
• Kcal 412

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Caprese sfiziosa con salsa all'origano

La caprese sfiziosa con salsa all'origano è una rivisitazione della caprese con fette di pomodoro, mozzarella di bufala e salsa di origano verticali

• 19
• 4,6

• 2
• 20 min prep
• Kcal 977

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Benessere

Insalata di rucola, pere, grana e noci

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• 24
• 4,5

• 1
• 10 min prep
• Kcal 281

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Benessere

Insalata di anguria

L'insalata di anguria è un piatto fresco, facile e veloce, perfetto per l'estate come originale antipasto o come contorno ricco e colorato.

• 18
• 4

• 1
• 25 min
• Kcal 335

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