BENESSERE Insalata di finocchi e arance 80 4,3 L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale. Molto facile 23 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di puntarelle alla romana 35 3,8 L’insalata di puntarelle alla romana è un contorno semplice e gustoso tipico del Lazio che vengono servite con una gustosa salsa di condimento. Media 40 min Kcal 114 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata con avocado 27 4 L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca. Facile 20 min Kcal 262 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di arance 54 3,5 L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce. Molto facile 20 min Kcal 215 LEGGI RICETTA
Insalata di fave 31 4,3 L’insalata di fave è una preparazione tradizionale a base di fave fresche e pecorino, una ricetta primaverile per un contorno semplice e gustoso! Molto facile 44 min Kcal 185 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di rucola, pere, grana e noci 22 4,6 L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro! Molto facile 10 min Kcal 281 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata con gamberi nell'ananas 23 4,8 L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta Facile 25 min Kcal 158 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di ceci gamberi e rucola 25 4,6 L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico. Molto facile 30 min Kcal 233 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di patate al verde 21 4,8 L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce. Molto facile 45 min Kcal 220 LEGGI RICETTA
BENESSERE Pinzimonio di verdure 24 3,6 Il pinzimonio di verdure è un antipasto (o contorno) da tagliare con le forme che più preferite e da intingere nell'intingolo che da il nome. Molto facile 30 min Kcal 79 LEGGI RICETTA
Zucchine in agrodolce 81 4,2 Le zucchine in agrodolce si preparano in anticipo e sono molto fresche, in una marinatura a base di aceto, olio di oliva, zucchero e ginepro. Facile 30 min Kcal 461 LEGGI RICETTA
Insalata di fagiolini 3 4,4 L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto! Facile 40 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
Caprese sfiziosa con salsa all'origano 18 4,5 La caprese sfiziosa con salsa all'origano è una rivisitazione della caprese con fette di pomodoro, mozzarella di bufala e salsa di origano verticali Facile 20 min Kcal 977 LEGGI RICETTA
Zucchine in carpione 16 4,5 Le zucchine in carpione sono un contorno estivo: carnose zucchine con una marinatura a base di aceto. Sfiziose e ideali con ogni secondo piatto! Molto facile 35 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno 28 4,2 L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate! Molto facile 22 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
