BENESSERE Insalata di puntarelle alla romana 35 3,8 L’insalata di puntarelle alla romana è un contorno semplice e gustoso tipico del Lazio che vengono servite con una gustosa salsa di condimento. Media 40 min Kcal 114 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata allo yogurt con salmone e gamberetti 47 4,7 L'insalata allo yogurt e gamberetti richiama allo stile greco per l'uso di yogurt, qui arricchita con salmone e gamberetti freschi. Molto facile 15 min Kcal 175 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di gamberi 4 4,4 L'insalata di gamberi è un mix sfizioso da servire a chi preferisce vedere sulla tavola un piatto non solo succulento ma anche molto colorato! Facile 40 min Kcal 237 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata con gamberi nell'ananas 23 4,8 L’insalata con gamberi nell’ananas è un’idea fresca che trasforma l'insalata classica in una pietanza gustosa, aromatizzata all'erba cipollina e menta Facile 25 min Kcal 158 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di patate al verde 21 4,8 L'insalata di patate al verde è un contorno dal sapore fresco e appetitoso, una ricetta leggera per accompagnare pietanze a base di carne o pesce. Molto facile 45 min Kcal 220 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di ceci gamberi e rucola 25 4,7 L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico. Molto facile 30 min Kcal 233 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di fagiolini, carote, mais e tonno 28 4,2 L'insalata di fagiolini, carote, mais e tonno è una pietanza completa fresca e colorata ideale anche per i pranzi in ufficio d'estate! Molto facile 22 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di rinforzo 12 4,7 L'insalata di rinforzo è un contorno della tradizione natalizia napoletana. È a base di cavolfiore e si prepara per il cenone della vigilia di Natale. Molto facile 15 min Kcal 207 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di aringa affumicata 7 2,9 L’insalata di aringa affumicata è un contorno preparato con un ingrediente tipico dell’Olanda: l’aringa affumicata, insieme a mele, patate e cipolle. Facile 60 min Kcal 358 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata con tonno, mozzarella e peperoni 7 4,4 L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva! Facile 50 min Kcal 414 LEGGI RICETTA
Insalata di spinaci con patate salmone e feta 4 4 L’insalata di spinaci con patate, salmone e feta è un contorno originale e semplice da preparare, insaporito da un'emulsione agli agrumi! Facile 32 min Kcal 585 LEGGI RICETTA
BENESSERE Capesante con insalata di frutta 20 3,8 Le capesante con insalata di frutta sono un piatto di pesce fresco e delizioso con la pregiata carne delle capesante, papaya, mango e salsa di frutta! Facile 24 min Kcal 563 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di tonno esotica 0 4,6 L'insalata di tonno esotica è un piatto fresco e genuino che colorerà con gusto la tavola della stagione estiva! Facile 17 min Kcal 205 LEGGI RICETTA
