BENESSERE Insalata di finocchi e arance 85 4,2 L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale. Molto facile 23 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di arance 55 3,9 L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce. Molto facile 20 min Kcal 215 LEGGI RICETTA
Insalata di cavolo e carote (coleslaw) 49 4,2 L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce Facile 20 min Kcal 112 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di carciofi 14 4,4 L'insalata di carciofi è un contorno primaverile condito con una citronette, perfetto da accompagnare a secondi piatti di carne o di pesce. Facile 30 min Kcal 198 LEGGI RICETTA
Insalata greca 38 4,4 L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico. Molto facile 10 min Kcal 527 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di rucola, pere, grana e noci 24 4,4 L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro! Molto facile 10 min Kcal 281 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata con avocado 27 4,2 L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca. Facile 20 min Kcal 262 LEGGI RICETTA
Insalata di ceci estiva 15 4,4 L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! Molto facile 30 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
Insalata invernale 9 4,4 L'insalata invernale è un piatto ricco di formaggio, frutta e verdura di stagione! Un contorno originale perfetto da servire con moltissimi secondi! Molto facile 10 min Kcal 512 LEGGI RICETTA
Insalata di cavolo cappuccio 6 4,2 L'insalata di cavolo cappuccio è una ricetta molto sfiziosa per chi vuole gustare gli ingredienti di stagione in un mix davvero interessante! Facile 50 min Kcal 442 LEGGI RICETTA
Insalata Waldorf 8 4,6 L'insalata Waldorf fu ideata nel 1893 dal maitre d'hotel Oskar Tschirky che la creò appositamente per il famoso albergo Waldorf-Astoria di New York. Media 23 min Kcal 439 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di lenticchie pomodori e cipollotti 20 4,1 L'insalata di lenticchie con pomodori e cipollotti è una fresca pietanza che può essere servita come contorno. Molto facile 45 min Kcal 336 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata pantesca 28 4,1 L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un piatto fresco e colorato arricchito con patate, capperi, olive e cipolle! Molto facile 45 min LEGGI RICETTA
Insalata di fagiolini 8 4,4 L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto! Facile 40 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di broccoli,cavolfiori e indivia belga 17 4,1 L'insalata di broccoli, cavolfiori e indivia belga è un contorno di verdure servito con un dressing dal sapore molto gustoso. Facile 45 min Kcal 178 LEGGI RICETTA
