BENESSERE Insalata di finocchi e arance 80 4,3 L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale. Molto facile 23 min Kcal 245 LEGGI RICETTA
Insalata di patate 79 4,4 L'insalata di patate è un contorno delicato e goloso, adatto per accompagnare secondi di carne o pesce. Molto facile 40 min Kcal 223 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di carciofi 10 4,4 L'insalata di carciofi è un contorno primaverile condito con una citronette, perfetto da accompagnare a secondi piatti di carne o di pesce. Facile 30 min Kcal 198 LEGGI RICETTA
Insalata di cavolo e carote (coleslaw) 49 4,6 L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce Facile 20 min Kcal 112 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata con avocado 27 4 L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca. Facile 20 min Kcal 262 LEGGI RICETTA
Insalata greca 34 4,4 L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico. Molto facile 10 min Kcal 527 LEGGI RICETTA
Insalata di fave 31 4,3 L’insalata di fave è una preparazione tradizionale a base di fave fresche e pecorino, una ricetta primaverile per un contorno semplice e gustoso! Molto facile 44 min Kcal 185 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di arance 54 3,5 L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce. Molto facile 20 min Kcal 215 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di rucola, pere, grana e noci 22 4,6 L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro! Molto facile 10 min Kcal 281 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di riso integrale 19 3,8 L'insalata di riso integrale è un primo piatto ricco di verdure estive, genuino e salutare. Perfetto come piatto unico per una gita fuori porta! Facile 50 min Kcal 455 LEGGI RICETTA
Insalata di fagiolini 3 4,4 L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto! Facile 40 min Kcal 247 LEGGI RICETTA
Insalata Waldorf 6 4,6 L'insalata Waldorf fu ideata nel 1893 dal maitre d'hotel Oskar Tschirky che la creò appositamente per il famoso albergo Waldorf-Astoria di New York. Media 23 min Kcal 439 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di broccoli,cavolfiori e indivia belga 16 3,9 L'insalata di broccoli, cavolfiori e indivia belga è un contorno di verdure servito con un dressing dal sapore molto gustoso. Facile 45 min Kcal 178 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di lenticchie pomodori e cipollotti 18 3,8 L'insalata di lenticchie con pomodori e cipollotti è una fresca pietanza che può essere servita come contorno. Molto facile 45 min Kcal 336 LEGGI RICETTA
BENESSERE Insalata di borlotti freschi 18 4,2 L'insalata di borlotti freschi è un contorno freddo e saporito, molto nutriente e dal gusto intenso. Perfetto da servire nei menu estivi. Facile 75 min Kcal 156 LEGGI RICETTA
