Insalata greca

• 39
• 4,3

L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico.

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 527

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Insalata di ceci estiva

• 15
• 4,4

L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde!

• Molto facile
• 30 min
• Kcal 154

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BENESSERE

Insalata di finocchi e arance

• 86
• 4,2

L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale.

• Molto facile
• 23 min
• Kcal 245

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BENESSERE

Insalata pantesca

• 28
• 4,2

L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un piatto fresco e colorato arricchito con patate, capperi, olive e cipolle!

• Molto facile
• 45 min

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Insalata di cavolo e carote (coleslaw)

• 50
• 4,2

L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce

• Facile
• 20 min
• Kcal 112

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Insalata di fagiolini

• 9
• 4,4

L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto!

• Facile
• 40 min
• Kcal 247

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BENESSERE

Insalata con avocado

• 27
• 4,2

L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.

• Facile
• 20 min
• Kcal 262

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BENESSERE

Insalata di lenticchie pomodori e cipollotti

• 20
• 4

L'insalata di lenticchie con pomodori e cipollotti è una fresca pietanza che può essere servita come contorno.

• Molto facile
• 45 min
• Kcal 336

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BENESSERE

Insalata di borlotti freschi

• 18
• 4,2

L'insalata di borlotti freschi è un contorno freddo e saporito, molto nutriente e dal gusto intenso. Perfetto da servire nei menu estivi.

• Facile
• 75 min
• Kcal 156

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Insalata di melone

• 4
• 4,3

L'insalata di melone è perfetta per un pranzo leggero, allo stesso tempo completo. Una ricetta semplice e gustosa per le calde giornate estive.

• Molto facile
• 15 min

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BENESSERE

Insalata di rucola, pere, grana e noci

• 24
• 4,4

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• Molto facile
• 10 min
• Kcal 281

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Insalata di patate e cetrioli

• 27
• 4,5

L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo!

• Facile
• 50 min
• Kcal 438

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Insalata di cetrioli

• 3
• 4,4

L'insalata di cetrioli è un contorno fresco e leggero condito con un cremoso dressing allo yogurt, perfetto da gustare durante i mesi estivi!

• Molto facile
• 15 min
• Kcal 129

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Insalata di arance

• 57
• 3,9

L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce.

• Molto facile
• 20 min
• Kcal 215

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Insalata di fave

• 31
• 4,3

L’insalata di fave è una preparazione tradizionale a base di fave fresche e pecorino, una ricetta primaverile per un contorno semplice e gustoso!

• Molto facile
• 44 min
• Kcal 185

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