Insalata di ceci estiva

L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde!

• 20
• 4,4

• 1
• 30 min prep
• Kcal 154

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Insalata greca

L'insalata greca (greek salad), composta da insalata verde, pomodori, cetrioli, cipolle, olive, e formaggio Feta, è un piatto tradizionale ellenico.

• 45
• 4,3

• 1
• 10 min prep
• Kcal 527

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Benessere

Insalata pantesca

L'insalata pantesca è una ricetta tipica dell'isola di Pantelleria, un'insalata mista di patate e pomodori arricchita con capperi, olive e cipolle!

• 36
• 4,3

• 1
• 45 min
• Kcal 220

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Insalata di cavolo e carote (coleslaw)

L'insalata di cavolo e carote è un contorno di origine anglosassone. Saporito e facile da preparare, è ideale per accompagnare piatti di carne o pesce

• 53
• 4,5

• 2
• 20 min prep
• Kcal 112

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Benessere

Insalata di finocchi e arance

L'insalata di finocchi e arance è un contorno leggero e rinfrescante, facile da preparare, a base di frutta e verdura invernale.

• 88
• 4,3

• 1
• 23 min
• Kcal 245

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Insalata di fagiolini

L'insalata di fagiolini è una ricetta fresca e sfiziosa, perfetta per affrontare il caldo estivo con gusto e senza tralasciare il gusto!

• 9
• 4,5

• 2
• 40 min
• Kcal 247

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Benessere

Insalata di rucola, pere, grana e noci

L'insalata di rucola, pere, grana e noci è un contorno ricco di sapori diversi e contrastanti che ben si sposano tra di loro!

• 25
• 4,6

• 1
• 10 min prep
• Kcal 281

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Benessere

Insalata di lenticchie pomodori e cipollotti

L'insalata di lenticchie con pomodori e cipollotti è una fresca pietanza che può essere servita come contorno.

• 26
• 3,8

• 1
• 45 min
• Kcal 336

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Benessere

Insalata con avocado

L'insalata con avocado è un contorno fresco ed estivo! Tenera rucola e avocado impreziositi da pomodorini, olive taggiasche e semi di zucca.

• 27
• 4,1

• 2
• 20 min prep
• Kcal 262

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Benessere

Insalata di borlotti freschi

L'insalata di borlotti freschi è un contorno freddo e saporito, molto nutriente e dal gusto intenso. Perfetto da servire nei menu estivi.

• 18
• 4,3

• 2
• 1 h 15 min
• Kcal 156

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Insalata di melone

L'insalata di melone è perfetta per un pranzo leggero, allo stesso tempo completo. Una ricetta semplice e gustosa per le calde giornate estive.

• 4
• 4,3

• 1
• 15 min prep

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Insalata di patate e cetrioli

L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo!

• 28
• 4,4

• 2
• 50 min
• Kcal 438

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Insalata di cavolo cappuccio

L'insalata di cavolo cappuccio è una ricetta molto sfiziosa per chi vuole gustare gli ingredienti di stagione in un mix davvero interessante!

• 8
• 4,2

• 2
• 50 min
• Kcal 442

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Polpette in insalata

Polpette in insalata è un piatto unico, ricco e saporito: polpettine di ceci abbinate ad una fresca insalata tutto condito con salsa a base di senape.

• 29
• 4,6

• 2
• 25 min

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Benessere

Insalata di arance

L’insalata di arance è un contorno tipico della Sicilia, fresco e gustoso, ideale per accompagnare saporiti secondi piatti di carne o pesce.

• 57
• 4

• 1
• 20 min prep
• Kcal 215

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