Parmigiana di melanzane 614 4,2 La parmigiana di melanzane è una delle ricette italiane più famose e amate, si prepara specialmente al sud Italia con tante e golose varianti! Media 140 min Kcal 562 LEGGI RICETTA
Sushi 240 4,5 Il sushi è un insieme di preparazioni a base di riso e pesce crudo, tipico del Giappone ma diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Media 110 min Kcal 279 LEGGI RICETTA
BENESSERE Omelette (ricetta base) 55 4,3 Oggi impariamo a preparare l'omelette classica, una piatto francese, ideale da farcire con verdure di stagione per un pranzo gustoso e veloce. Molto facile 9 min Kcal 287 LEGGI RICETTA
Sformato di verdure 166 4,3 Lo sformato di verdure è un piatto semplice e sfizioso da preparare, con tante verdure e formaggio che si trasformano in un piatto golosissimo! Facile 90 min Kcal 531 LEGGI RICETTA
Pomodori ripieni 137 3,8 I pomodori ripieni sono un piatto unico estivo vegetariano. I pomodori ramati vengono farciti con un gustoso ripieno di riso e cotti al forno. Facile 100 min LEGGI RICETTA
Parmigiana di melanzane grigliate 109 4,1 La parmigiana di melanzane grigliate è una variante della ricetta classica, più leggera ma comunque molto saporita, ottima da gustare calda di forno. Media 95 min Kcal 249 LEGGI RICETTA
Parmigiana bianca di zucchine 97 4,3 La parmigiana bianca di zucchine è un gustoso piatto a base di zucchine grigliate, besciamella con erbe aromatiche e una saporita provola siciliana. Facile 80 min Kcal 432 LEGGI RICETTA
Melanzane ripiene di riso con cuore filante 48 4,3 Le melanzane ripiene di riso con cuore filante sono un primo piatto perfetto per un pranzo domenicale in famiglia. Facile 60 min Kcal 891 LEGGI RICETTA
Insalata di ceci estiva 10 4,4 L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Polenta 67 4,4 La polenta è una preparazione tradizionale e antica, ricca e sostanziosa, tipica delle regioni del nord Italia a base di farina di mais e acqua . Media 80 min Kcal 484 LEGGI RICETTA
Frico con patate e cipolle 176 4,6 Il frico, è una ricetta friulana, originaria dei monti della Carnia; un piatto unico o secondo composto da patate, cipolle e formaggio Montasio fuso. Facile 60 min Kcal 753 LEGGI RICETTA
Insalata di farro e orzo estiva 73 4 L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
Polpettone alla ligure 76 4,2 Il polpettone alla ligure è una ricetta semplice e genuina un piatto unico cotto al forno, per portare in tavola tutto il gusto di patate e fagiolini. Facile 128 min Kcal 406 LEGGI RICETTA
BENESSERE Tortillas di farina 108 4,9 Le tortillas di farina sono consumate soprattutto nel nord del Messico, dove il grano abbonda e spesso sostituisce il mais. Molto facile 30 min Kcal 287 LEGGI RICETTA
Crespelle alla crema di funghi e fontina 144 4,7 Le crespelle alla crema di funghi e fontina sono un primo piatto molto delicato, caratterizzato dalla loro morbidezza, che si scioglie in bocca! Facile 35 min Kcal 396 LEGGI RICETTA
