Parmigiana di melanzane 611 4,2 La parmigiana di melanzane è una delle ricette italiane più famose e amate, si prepara specialmente al sud Italia con tante e golose varianti! Media 140 min LEGGI RICETTA
Sushi 239 4,5 Il sushi è un insieme di preparazioni a base di riso e pesce crudo, tipico del Giappone ma diffuso e apprezzato in tutto il mondo. Media 110 min Kcal 279 LEGGI RICETTA
Sformato di verdure 166 4,3 Lo sformato di verdure è un piatto semplice e sfizioso da preparare, con tante verdure e formaggio che si trasformano in un piatto golosissimo! Facile 90 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Omelette (ricetta base) 59 4,3 Oggi impariamo a preparare l'omelette classica, una piatto francese, ideale da farcire con verdure di stagione per un pranzo gustoso e veloce. Molto facile 9 min Kcal 287 LEGGI RICETTA
Parmigiana di melanzane grigliate 108 4,2 La parmigiana di melanzane grigliate è una variante della ricetta classica, più leggera ma comunque molto saporita, ottima da gustare calda di forno. Media 95 min LEGGI RICETTA
Insalata di farro e orzo estiva 73 4,1 L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi. Molto facile 40 min Kcal 403 LEGGI RICETTA
Pomodori ripieni 132 3,4 I pomodori ripieni sono un piatto unico vegetariano preparato con pomodori che vengono farciti con un gustoso ripieno di riso e cotti al forno. Facile 110 min LEGGI RICETTA
Crepe alla crema di asparagi 58 4,3 Le crepe alla crema di asparagi sono un'idea sfiziosa e saporita da proporre per una serata tra amici o per una cena romantica! Facile 80 min LEGGI RICETTA
Insalata di ceci estiva 7 4,5 L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde! Molto facile 30 min LEGGI RICETTA
Hamburger di ceci 340 3,8 L'hamburger di ceci è un piatto unico vegetariano a base di ceci molto saporito che può essere preparato con svariati ingredienti. Facile 25 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Tortillas di farina 108 4,8 Le tortillas di farina sono consumate soprattutto nel nord del Messico, dove il grano abbonda e spesso sostituisce il mais. Molto facile 30 min Kcal 287 LEGGI RICETTA
Parmigiana bianca di zucchine 95 4,3 La parmigiana bianca di zucchine è un gustoso piatto a base di zucchine grigliate, besciamella con erbe aromatiche e una saporita provola siciliana. Facile 80 min LEGGI RICETTA
Crespelle alla crema di funghi e fontina 144 4,6 Le crespelle alla crema di funghi e fontina sono un primo piatto molto delicato, caratterizzato dalla loro morbidezza, che si scioglie in bocca! Facile 35 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di lenticchie 86 4,1 Cosa c'è di meglio di una deliziosa e calda zuppa di lenticchie per ristorarsi da una lunga giornata fredda? Provatela con dei crostini caldi! Molto facile 100 min Kcal 298 LEGGI RICETTA
BENESSERE Polenta 67 4,3 La polenta è una preparazione tradizionale e antica, ricca e sostanziosa, tipica delle regioni del nord Italia a base di farina di mais e acqua . Media 80 min Kcal 484 LEGGI RICETTA
