Insalata di riso

L'insalata di riso è un classico delle ricette estive. Veloce e facile da preparare l'insalata di riso si può insaporire con gli ingredienti più vari.

• 123
• 4,2

• 2
• 35 min
• Kcal 660

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Benessere

Omelette (ricetta base)

Oggi impariamo a preparare l'omelette classica, una piatto francese, ideale da farcire con verdure di stagione per un pranzo gustoso e veloce.

• 58
• 4,3

• 1
• 9 min
• Kcal 287

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Insalata di ceci estiva

L'insalata di ceci estiva è un piatto leggero e colorato, la ricetta perfetta per mangiare qualcosa di sano e nutriente durante le giornate più calde!

• 18
• 4,3

• 1
• 30 min prep
• Kcal 154

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Hamburger di ceci

L'hamburger di ceci è un'alternativa vegetariana all'hamburger di carne. Perfetto gustato al piatto, fantastico per creare saporitissimi panini!

• 381
• 4,2

• 2
• 25 min

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ClubHouse Sandwich

Il ClubHouse Sandwich è un panino a strati composto da fette di pane tostato, maionese, insalata, tacchino pomodoro e bacon!

• 50
• 4,6

• 2
• 30 min

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Benessere

Riso freddo con tonno, zucchine e limone

Il riso freddo con tonno, zucchine e limone è un piatto perfetto per la stagione estiva! Leggero e gustoso saprà soddisfare il vostro appetito.

• 43
• 4,4

• 2
• 35 min
• Kcal 420

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Tacos veloci

I tacos veloci sono farciti con un succulento ripieno a base di salsiccia, pronto in meno di mezz'ora, da arricchire con una fresca insalatina al lime

• 14
• 4,5

• 1
• 30 min
• Kcal 543

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Benessere

Insalata di pollo e zucchine

L’insalata di pollo e zucchine è un piatto fresco, leggero e nutriente composto da verdure grigliate, pollo ai ferri, misticanza e pomodorini.

• 32
• 4,5

• 1
• 30 min
• Kcal 221

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Insalata di farro e orzo estiva

L'insalata di farro e orzo estiva è un'idea fresca e leggera per preparare questi due cereali ricchi di fibre e poveri di grassi.

• 74
• 3,9

• 1
• 40 min
• Kcal 403

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Benessere

Insalata di riso venere

L'insalata di riso venere è una variante della classica insalata di riso. Un piatto unico estivo qui proposto con riso venere, mela, germogli di soia!

• 34
• 4,1

• 1
• 40 min
• Kcal 309

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Insalata nizzarda

L'insalata nizzarda, o salade niçoise, è un piatto fresco e colorato tipico della Costa Azzurra, con uova sode e verdure crude. Scopri la ricetta!

• 15
• 4,3

• 1
• 27 min

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Croque madame

Il croque madame è un delizioso street food francese con pan carrè, farcito con prosciutto e formaggio e guarnito con un uovo e rosolato in padella.

• 37
• 4,7

• 2
• 20 min
• Kcal 300

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Benessere

Insalata di ceci gamberi e rucola

L' insalata di ceci gamberi e rucola è una pietanza fresca e nutriente che si può consumare come contorno o piatto unico.

• 30
• 4,7

• 1
• 30 min
• Kcal 233

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Spaghetti di soia con verdure e gamberi

Gli spaghetti di soia con verdure e gamberi sono un piatto orientale: un colorato mix di asparagi, peperoni croccanti e gamberi insaporiti dalla soia

• 40
• 4,4

• 2
• 45 min
• Kcal 342

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McChicken®

McChicken®, uno dei panini più famosi e apprezzati della famosa catena McDonald's. Vi sveliamo alcuni segreti per prepararlo in casa.

• 17
• 4,2

• 2
• 35 min

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