BENESSERE Salmorejo 29 4,9 Il salmorejo è una zuppa fredda spagnola a base di pomodori, pane, aglio e olio di oliva che vengono frullati insieme ottenendo una cremosa vellutata. Facile 20 min Kcal 307 LEGGI RICETTA
Zuppa di pomodoro 34 4,3 Una gustosa zuppa di pomodoro è quello che ci vuole per portare in tavola un piatto fresco: soltanto pochi ingredienti per questo piatto leggero! Molto facile 85 min Kcal 154 LEGGI RICETTA
BENESSERE Crema di cetrioli e yogurt 32 3,5 La crema di cetrioli e yogurt è un primo piatto estivo di semplice preparazione da gustare a temperatura ambiente o addirittura freddo da frigorifero. Molto facile 30 min Kcal 157 LEGGI RICETTA
BENESSERE Minestrone freddo 10 5 Il minestrone freddo è un piatto vegetariano, nutriente e leggero che nella versione fredda è ideale per essere gustato durante la stagione estiva. Facile 60 min Kcal 208 LEGGI RICETTA
BENESSERE Zuppa di pomodori arrosto e mozzarella 8 3,5 La zuppa di pomodori arrosto e mozzarella è un primo gustoso e leggero che rivisita il grande classico della caprese in modo e consistenza originale! Facile 80 min Kcal 634 LEGGI RICETTA
BENESSERE Minestra di verdure estiva 11 5 La minestra di verdura estiva è una preparazione rustica ottima da gustare a temperatura ambiente o addirittura fredda. Molto facile 45 min Kcal 363 LEGGI RICETTA
Gazpacho alla mediterranea 2 4,3 Il gazpacho alla mediterranea è una variante del tradizionale piatto andaluso, perfetto per i vostri menu dell'estate! Facile 19 min LEGGI RICETTA
BENESSERE Gazpacho di frutta e verdura estiva 7 3,6 Il gazpacho di frutta e verdura estiva è un raffinato piatto freddo, una vellutata zuppa guarnita con croccanti anelli di cipolle rosse in pastella. Media 35 min Kcal 285 LEGGI RICETTA
