Benessere Insalata di pollo e mele L'insalata di pollo e mele è un piatto unico invernale, genuino, saporito e light, perfetto per chi vuole rimanere leggero con gusto! 12 4,6 1 25 min Kcal 363 LEGGI RICETTA
Veggie wrap I veggie wrap sono deliziosi rotoli di piadine vegetariani con feta, misticanza, carote, zucchine fresche e la salsa tzatziki allo yogurt e cetrioli. 45 4,4 1 35 min Kcal 437 LEGGI RICETTA
Benessere Insalata con tonno, mozzarella e peperoni L'insalata con tonno, mozzarella e peperoni è soltanto uno dei tantissimi modi per servire una coloratissima e saporita insalata estiva! 11 4,5 2 50 min Kcal 414 LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di orzo e salmone L'insalata di orzo e salmone è un piatto fresco e genuino, perfetto da gustare in occasione di un pranzo sulla spiaggia! 16 4,4 2 40 min Kcal 541 LEGGI RICETTA
Benessere Acquasale L'acquasale è un piatto povero tipico del Sud Italia, soprattutto della Puglia; si realizza con pochi ingredienti ed è perfetto per l'estate! 18 4,4 1 20 min prep Kcal 199 LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di riso al profumo di mare L'insalata di riso al profumo di mare è un ottimo connubio tra riso freddo e pesce, una piacevole idea per le calde serate (o giornate) d'estate. 34 4,7 3 40 min Kcal 323 LEGGI RICETTA
Insalata di pollo e avocado L'insalata di pollo e avocado è un piatto unico leggero e nutriente, arricchito con sedano, rucola e ceci: la ricetta ideale per un pranzo estivo! 0 4,5 2 60 min LEGGI RICETTA
Wrap con hummus piccante e verdure Il wrap con hummus piccante e verdure è uno snack appetitoso, ricco e dal gusto deciso, perfetto per le cene informali tra amici. 9 4,4 2 17 min Kcal 434 LEGGI RICETTA
Club sandwich al salmone Il club sandwich al salmone è un tramezzino multi-strato dalla ricca farcitura: salmone affumicato, avocado, pomodori, rucola, maionese e uova sode! 1 4,3 2 40 min Kcal 799 LEGGI RICETTA
Benessere Sushi vegetariano Il sushi vegetariano è una versione senza pesce del famoso sushi giapponese, qui ripieno di cetriolo, barbabietola, radicchio e avocado! 15 4,6 4 45 min Kcal 228 LEGGI RICETTA
Insalata di patate e cetrioli L'insalata di patate e cetrioli è un contorno facile e veloce da preparare; un piatto che può essere preparato anche in anticipo! 28 4,4 2 50 min Kcal 438 LEGGI RICETTA
Benessere Tabuleh con verdure Il tabuleh è un pietanza tipica della tradizione libanese a base di burgul; un ottimo piatto unico, che può anche essere preparato con largo anticipo. 19 4 2 2 h 30 min prep Kcal 159 LEGGI RICETTA
Formaggio vegano spalmabile Il formaggio veg spalmabile è un formaggio realizzato interamente con ingredienti di orgine vegetale, ottimo da gustare su crostoni di pane tostato! 3 4,7 2 20 min prep Kcal 149 LEGGI RICETTA
Poke bowl vegetariano Il poke bowl vegetariano è una sfiziosa ricetta a base di riso e tofu arricchita con verdura e frutta esotica, condita con un mix di noci e sesamo! 3 4,3 2 50 min LEGGI RICETTA
Benessere Insalata di sedano e peperoni L’insalata di sedano e peperoni è un contorno sfizioso e saporito. Veloce e semplice da preparare. 21 4,8 2 60 min Kcal 396 LEGGI RICETTA